لنچ باکس والے چاول · 4 لوگوں کے لیے

پسوپو انّم (آندھرا ہلدی والے چاول)

పసుపు అన్నం · हल्दी वाले चावल · हरिद्रौदनम् · پسوپو انّم · ہلدی والے چاول

پسوپو انّم سادہ چاول ہیں جو ہلدی سے چمکدار پیلے ہو جاتے ہیں اور رائی، چنے کی دال، کڑی پتے اور ہری مرچوں کے چٹختے تڑکے میں ملائے جاتے ہیں، اوپر تلے ہوئے کاجو۔ آندھرا کے گھروں میں یہ لنچ باکس، عام دنوں کے جلدی کھانے اور پوجا کے دنوں میں پرساد کے طور پر بنتے ہیں، اکثر صبح کے بچے ہوئے چاول سے۔

ہمارا پہاڑی ہلدی پاؤڈر (کونڈا پسوپو) چاول کو گہرا پیلا رنگ اور ہلدی کی مٹی جیسی خوشبو دیتا ہے، اس لیے 4 لوگوں کے لیے آدھا چھوٹا چمچ کافی ہے۔ اسی تیل میں تلے ثابت کاجو (جیڈی پپّو) کرکراہٹ لاتے ہیں۔

  • تیاری10 منٹ
  • پکانا25 منٹ
  • کل وقت50 منٹ
  • کتنے لوگوں کے لیے4

کل وقت میں پکے چاول کے ٹھنڈا ہونے کے تقریباً 15 منٹ شامل ہیں۔

پسوپو انّم: 1acrefarms کا ترکیب کارڈ، اجزا اور طریقے کے ساتھ
ترکیب کارڈاسے رکھ لیں یا گھر والوں کو بھیج دیں۔ پورے سائز میں کھولیں

مختصر میں

چاول پکا کر ٹھنڈے ہونے دیں۔ کاجو، رائی، چنے کی دال، مرچیں اور کڑی پتہ تیل میں بھونیں، پہاڑی ہلدی پاؤڈر ڈالیں اور چاول ملا دیں۔

అన్నం వండి చల్లార్చండి. నూనెలో జీడిపప్పు, ఆవాలు, శనగపప్పు, మిరపకాయలు, కరివేపాకు వేయించి, కొండ పసుపు వేసి అన్నంలో కలపండి. ఒక కప్పు బియ్యానికి అర చెంచా కొండ పసుపు చాలు; పసుపు వేసేటప్పుడు మంట తగ్గించండి, లేకపోతే మాడి చేదు వస్తుంది.

चावल पकाकर ठंडा करें। तेल में काजू, राई, चना दाल, मिर्च और करी पत्ता भूनें, पहाड़ी हल्दी डालें और चावल में मिलाएँ। 1 कप चावल के लिए आधा छोटा चम्मच पहाड़ी हल्दी काफ़ी है; हल्दी डालते समय आँच धीमी रखें, वरना वह जलकर कड़वी हो जाती है।

اجزا 4 لوگوں کے لیے

چاول کے لیے

  • 1 کپ چاول سونا مسوری، تقریباً 200 g؛ پک کر تقریباً 3 کپ بنتے ہیں
  • 2 کپ پانی چاول پکانے کے لیے
  • 1 چھوٹا چمچ نمک یا ذائقے کے مطابق

تڑکے کے لیے

  • 3 بڑے چمچ تیل مونگ پھلی یا تل کا تیل
  • 15 کاجو ثابت یا آدھے کیے ہوئے
  • 1 چھوٹا چمچ رائی
  • 1 بڑا چمچ چنے کی دال
  • 1 چھوٹا چمچ اڑد کی دال
  • 2 سوکھی لال مرچیں بیچ سے توڑی ہوئی
  • 2 ہری مرچیں لمبائی میں چیری ہوئی
  • 2 ٹہنیاں کڑی پتہ تقریباً 20 پتے
  • 1 چھوٹا چمچ کدوکش کیا ہوا ادرک چاہیں تو
  • ایک چٹکی ہینگ
  • ½ چھوٹا چمچ پہاڑی ہلدی پاؤڈر کونڈا پسوپو
  • 1 بڑا چمچ گھی (چاہیں تو) آخر میں ملائیں

طریقہ

  1. چاول 2–3 پانیوں میں دھو کر پانی نکال دیں۔
  2. چاول اس طرح پکائیں کہ دانے الگ رہیں، پھر ٹھنڈے ہونے کے لیے پلیٹ میں پھیلا دیں۔ دیگچی یا پریشر کُکر (2 سیٹیاں) میں 1 کپ چاول کے لیے 2 کپ پانی لیں، اور پھیلانے سے پہلے کانٹے سے ہلکا کر لیں۔
  3. چاول کو تقریباً 15 منٹ ٹھنڈا ہونے دیں جب تک بس نیم گرم رہ جائیں۔ اوپر نمک چھڑک دیں۔
  4. چوڑی کڑاہی میں درمیانی آنچ پر تیل گرم کریں۔
  5. کاجو تیل میں سنہری ہونے تک تلیں؛ نکال لیں۔ رائی اور چنے کی دال ڈالیں۔ کاجو پلیٹ میں رکھیں؛ یہ تقریباً 1 منٹ میں سنہری ہو جاتے ہیں۔
  6. رائی چٹخنے لگے تو اڑد کی دال اور سوکھی لال مرچیں ڈال کر چلائیں۔
  7. دال سنہری ہو جائے تو مرچیں اور کڑی پتہ ڈالیں، پھر ہلکی آنچ پر ہلدی۔ کڑی پتے کے ساتھ ادرک اور ہینگ ڈالیں، اور ہلدی کو صرف 5–10 سیکنڈ چلائیں۔
  8. فوراً آنچ بند کر دیں تاکہ ہلدی جلے نہیں۔
  9. چاول، کاجو اور نمک ڈالیں اور آہستہ سے ملائیں جب تک سب برابر پیلا نہ ہو جائے۔ چپٹا کفگیر لیں اور دبانے کی بجائے اٹھا کر پلٹیں، تاکہ دانے ثابت رہیں۔
  10. نمک چکھیں، اگر لے رہے ہیں تو گھی ملائیں، ڈھکیں اور پیش کرنے سے پہلے 5 منٹ رکھا رہنے دیں تاکہ چاول میں تڑکے کا ذائقہ آ جائے۔

کام کی باتیں

  • پہلے چاول پھیلا کر ٹھنڈے کریں تاکہ دانے نہ ٹوٹیں۔
  • ہلدی ہلکی آنچ پر ڈالیں اور صرف چند سیکنڈ چلائیں؛ جلی ہوئی ہلدی چاول کو کڑوا کر دیتی ہے۔
  • پہاڑی ہلدی پاؤڈر رنگ زیادہ دیتا ہے؛ 1 کپ چاول کے لیے ½ چھوٹے چمچ سے شروع کریں اور گہرا پیلا چاہیے تو ہی ایک چٹکی اور ڈالیں۔
  • صبح کے بچے ہوئے چاول اچھے رہتے ہیں، بشرطیکہ دانے الگ ہوں۔

اور طریقے

  • ہلدی پاؤڈر: ہمارا روزمرہ والا پسوپو ہلدی پاؤڈر بھی اسی طرح کام کرتا ہے؛ وہی ½ چھوٹا چمچ لیں۔
  • مونگ پھلی: زیادہ کرکراہٹ کے لیے کاجو سے پہلے 2 بڑے چمچ کچی مونگ پھلی تیل میں تلیں۔
  • لیموں: چٹپٹے، پلیہورا جیسے چاول کے لیے چاول کے ساتھ آدھے لیموں کا رس نچوڑ دیں۔
  • ناریل: چاول کے ساتھ 2 بڑے چمچ کدوکش کیا ہوا ناریل ملا دیں۔

کیسے پیش کریں

نیم گرم یا کمرے کے درجہ حرارت پر دہی، اپّڈالو یا آلو کی سوکھی بھجیا کے ساتھ پیش کریں۔ یہ لنچ باکس اور سفر کے لیے بھی اچھے رہتے ہیں۔

کیسے رکھیں

اسی دن کھانا سب سے اچھا ہے۔ بچے ہوئے ڈھک کر فریج میں 1 دن تک رکھیں اور تھوڑا پانی چھڑک کر گرم کریں۔

سوالات

پسوپو انّم کیسے بناتے ہیں؟

چاول اس طرح پکائیں کہ دانے الگ رہیں اور ٹھنڈے ہونے دیں۔ کاجو، رائی، چنے کی دال، مرچیں اور کڑی پتہ تیل میں بھونیں، ہلکی آنچ پر چند سیکنڈ کے لیے ہلدی ڈالیں، پھر نمک کے ساتھ چاول ملا دیں۔

ہلدی والے چاول میں کتنا ہلدی پاؤڈر جاتا ہے؟

1 کپ کچے چاول (تقریباً 3 کپ پکے) کے لیے تقریباً ½ چھوٹا چمچ۔ پہاڑی ہلدی پاؤڈر رنگ زیادہ دیتا ہے، اس لیے کم سے شروع کریں اور ضرورت ہو تو ایک چٹکی اور ڈالیں۔

میرے ہلدی والے چاول کڑوے کیوں ہیں؟

ہلدی گرم تیل میں جل گئی، یا زیادہ ڈال دی گئی۔ اسے ہلکی آنچ پر ڈالیں، صرف چند سیکنڈ چلائیں اور چاول ڈالنے سے پہلے آنچ بند کر دیں۔

کیا بچے ہوئے چاول سے پسوپو انّم بن سکتا ہے؟

ہاں۔ الگ دانوں والے بچے ہوئے چاول اچھے رہتے ہیں۔ تڑکے میں ڈالنے سے پہلے انگلیوں سے گٹھلیاں توڑ دیں۔

مزید ترکیبیں

تاڑ کے گڑ کی کافی کا ترکیب کارڈ تاڑ کے گڑ کی کافی తాటి బెల్లం కాఫీ · ताड़ के गुड़ वाली कॉफ़ी · तालगुड-काफी تاڑ کے گڑ کے ساتھ · 20 منٹ بیلّم پرمانّم کا ترکیب کارڈ بیلّم پرمانّم బెల్లం పరమాన్నం · गुड़ वाली खीर · गुडतण्डुलपायसम् گنے کے گڑ کے ساتھ · 4 لوگوں کے لیے ناگولا چوتھی کے لیے چِمّلی کا ترکیب کارڈ ناگولا چوتھی کے لیے چِمّلی నాగుల చవితికి చిమ్మిలి · नागुल चविति के लिए तिल-गुड़ के लड्डू · तिलगुडगोलकाः گنے کے گڑ کے ساتھ · تقریباً 12 بنتے ہیں گرم پسوپو پالو کا ترکیب کارڈ گرم پسوپو پالو పసుపు పాలు · हल्दी वाला दूध · हरिद्रादुग्धम् ہلدی پاؤڈر کے ساتھ · 5 منٹ آندھرا کوڈی کورا کا ترکیب کارڈ آندھرا کوڈی کورا ఆంధ్రా కోడి కూర · आंध्रा चिकन करी · आन्ध्र-कुक्कुटमांसव्यञ्जनम् تیجا مرچ پاؤڈر کے ساتھ · 4 لوگوں کے لیے بیلّم اٹوکولو کا ترکیب کارڈ بیلّم اٹوکولو బెల్లం అటుకులు · गुड़ वाले पोहे · गुड-पृथुकाः تاڑ کے گڑ کے ساتھ · 2 لوگوں کے لیے بیلّم پونگلی کا ترکیب کارڈ بیلّم پونگلی బెల్లం పొంగలి · गुड़ वाला मीठा पोंगल · गुडमधुरं पोंगलम् گنے کے گڑ کے ساتھ · 4 لوگوں کے لیے آندھرا چیپلا پلوسو کا ترکیب کارڈ آندھرا چیپلا پلوسو చేపల పులుసు · आंध्रा मछली करी · चिञ्चा-मत्स्यव्यञ्जनम् ہلدی پاؤڈر کے ساتھ · 4 لوگوں کے لیے گونگورا مانسم کا ترکیب کارڈ گونگورا مانسم గోంగూర మాంసం · गोंगुरा मटन · गोंगूर-अजमांसम् تیجا مرچ پاؤڈر کے ساتھ · 4 لوگوں کے لیے گونگورا پچّڑی کا ترکیب کارڈ گونگورا پچّڑی గోంగూర పచ్చడి · गोंगुरा चटनी · गोंगूर-चटनी تیجا مرچ پاؤڈر کے ساتھ · 6 لوگوں کے لیے کوڈی گڈو پلوسو کا ترکیب کارڈ کوڈی گڈو پلوسو కోడి గుడ్డు పులుసు · अंडा करी · चिञ्चा-अण्डव्यञ्जनम् سنّم مرچ پاؤڈر کے ساتھ · 4 لوگوں کے لیے گُتّی ونکایا کورا کا ترکیب کارڈ گُتّی ونکایا کورا గుత్తి వంకాయ కూర · भरवां बैंगन · पूरितवृन्ताकव्यञ्जनम् سنّم مرچ پاؤڈر کے ساتھ · 4 لوگوں کے لیے جیڈی پپّو پکوڑی کا ترکیب کارڈ جیڈی پپّو پکوڑی జీడిపప్పు పకోడీ · काजू पकोड़ा · काजूतक-पकोडा کاجو گری کے ساتھ · 4 لوگوں کے لیے جیڈی پپّو اپما کا ترکیب کارڈ جیڈی پپّو اپما జీడిపప్పు ఉప్మా · काजू उपमा · काजूतक-रवा-उप्मा کاجو گری کے ساتھ · 3 لوگوں کے لیے کوبّری اُنڈلو کا ترکیب کارڈ کوبّری اُنڈلو కొబ్బరి ఉండలు · नारियल गुड़ के लड्डू · नारिकेल-गुड-लड्डुकाः گنے کے گڑ کے ساتھ · 30 منٹ کوڈی ویپوڈو کا ترکیب کارڈ کوڈی ویپوڈو కోడి వేపుడు · आंध्रा चिकन फ्राई · तलित-कुक्कुटमांसम् تیجا مرچ پاؤڈر کے ساتھ · 4 لوگوں کے لیے نِمّکایا پلیہورا کا ترکیب کارڈ نِمّکایا پلیہورا నిమ్మకాయ పులిహోర · नींबू चावल · निम्बूकौदनम् ہلدی پاؤڈر کے ساتھ · 4 لوگوں کے لیے راگی جاوا کا ترکیب کارڈ راگی جاوا రాగి జావ · रागी माल्ट · रागि-यवागूः تاڑ کے گڑ کے ساتھ · 2 لوگوں کے لیے رویّالا اِگورو کا ترکیب کارڈ رویّالا اِگورو రొయ్యల ఇగురు · झींगा मसाला · चिङ्गट-व्यञ्जनम् پہاڑی ہلدی پاؤڈر کے ساتھ · 4 لوگوں کے لیے سنّنڈلو کا ترکیب کارڈ سنّنڈلو సున్నుండలు · उड़द दाल के लड्डू · माषदाल-गुड-लड्डुकाः تاڑ کے گڑ کے ساتھ · 40 منٹ ٹماٹا پچّڑی کا ترکیب کارڈ ٹماٹا پچّڑی టమాటా పచ్చడి · टमाटर की चटनी · टमाटा-चटनी سنّم مرچ پاؤڈر کے ساتھ · تقریباً 1½ کپ بنتا ہے ٹماٹا پپّو کا ترکیب کارڈ ٹماٹا پپّو టమాటో పప్పు · टमाटर दाल · टमाटा-दालम् ہلدی پاؤڈر کے ساتھ · 4 لوگوں کے لیے ویلّلّی کارم کا ترکیب کارڈ ویلّلّی کارم వెల్లుల్లి కారం · लहसुन की सूखी चटनी · लशुन-रक्तमरिचचूर्णम् تیجا مرچ پاؤڈر کے ساتھ · تقریباً ¾ کپ بنتا ہے

تمام ترکیبیں

انگریزی سے ترجمہ کیا گیا ہے۔ کوئی غلطی نظر آئی؟ ہمیں WhatsApp کریں