گائیڈ · ہلدی

پہاڑی ہلدی (کونڈا پسوپو) یا ہلدی: فرق کیا ہے

కొండ పసుపు · పసుపు · पहाड़ी हल्दी · हल्दी · गिरिहरिद्राचूर्णम् · हरिद्राचूर्णम् · کونڈا پسوپو · پسوپو

کونڈا پسوپو کا مطلب ہے پہاڑی ہلدی: پہاڑی علاقے میں اگائی گئی ہلدی۔ آندھرا پردیش میں اس میں مشرقی گھاٹ کی ایجنسی پہاڑیاں آتی ہیں، اراکو ویلی، چنتاپلّے اور پاڈیرو کے آس پاس، جہاں قبائلی کسانوں میں سے زیادہ تر ہلدی اگاتے ہیں۔ میدانی ہلدی گنٹور جیسے ضلعوں کی کھیتی کی زمین پر اگتی ہے۔

ہلدی پاؤڈر کے لیے FSSAI کا معیار ایک ہی ہے، ہلدی چاہے کہیں بھی اگی ہو۔ جو بدلتا ہے وہ ہے جگہ، قسم، اور اسے کیسے اگایا اور سکھایا جاتا ہے۔ یہ گائیڈ ان میں سے ہر ایک کے بارے میں بتاتی ہے، ساتھ ہی یہ کہ کرکیومن کیا ہے، ہر ایک سے کھانا کیسے پکائیں اور دو ہلدیوں کا ٹھیک موازنہ کیسے کریں۔ نیچے ایک تیلگو حصہ بھی ہے۔

ہماری دو ہلدیاںبائیں: اراکو اور ماریڈومِلّی کی پہاڑیوں سے پہاڑی ہلدی۔ دائیں: پلناڈو اور گنٹور میں اگائی گئی ہلدی۔ دونوں نرساراؤپیٹ میں پیک کی گئیں۔

مختصر میں

پہاڑی ہلدی (کونڈا پسوپو) پہاڑی علاقے میں اگتی ہے، جیسے اراکو کے آس پاس مشرقی گھاٹ، جہاں قبائلی کسانوں میں سے زیادہ تر اسے اگاتے ہیں۔ میدانی ہلدی گنٹور جیسے ضلعوں کی کھیتی کی زمین پر اگتی ہے۔ دونوں کو ابالا، سکھایا اور پیسا جاتا ہے، اور FSSAI دونوں پر ایک ہی معیار لاگو کرتا ہے۔ کرکیومن، ہلدی کا پیلا رنگ دینے والا مادہ، قسم، مٹی، موسم اور پروسیسنگ کے ساتھ بدلتا ہے، اس لیے پہاڑی یا میدانی کا لفظ یہ نہیں بتاتا کہ کسی ہلدی میں یہ کتنا ہے۔ دونوں سے ایک ہی طرح کھانا پکائیں۔

కొండ పసుపు తూర్పు కనుమల కొండల్లో, అరకు చుట్టుపక్కల పండుతుంది; అక్కడి గిరిజన రైతుల్లో ఎక్కువమంది పసుపు పండిస్తారు. మైదాన పసుపు గుంటూరు లాంటి జిల్లాల్లోని పొలాల్లో పండుతుంది. రెండింటినీ ఉడకబెట్టి, ఎండబెట్టి, పొడి చేస్తారు; FSSAI ప్రమాణం రెండింటికీ ఒకటే. పసుపుకు రంగు ఇచ్చే కర్కుమిన్ శాతం పసుపు రకం, నేల, వాతావరణం, తయారీ విధానాన్ని బట్టి మారుతుంది, కాబట్టి "కొండ" లేదా "మైదానం" అనే మాట అది ఎంత ఉందో చెప్పదు. రెండింటినీ వంటల్లో ఒకేలా వాడండి.

पहाड़ी हल्दी पूर्वी घाट की पहाड़ियों में, अरकू के आसपास उगती है, जहाँ के ज़्यादातर आदिवासी किसान हल्दी उगाते हैं। मैदानी हल्दी गुंटूर जैसे ज़िलों के खेतों में उगती है। दोनों को उबालकर, सुखाकर पीसा जाता है, और FSSAI का मानक दोनों के लिए एक ही है। हल्दी को पीला रंग देने वाले करक्यूमिन की मात्रा किस्म, मिट्टी, जलवायु और प्रोसेसिंग से बदलती है, इसलिए सिर्फ़ "पहाड़ी" या "मैदानी" शब्द से पता नहीं चलता कि उसमें कितना है। दोनों को खाने में एक ही तरह इस्तेमाल करें।

ایک نظر میں

پہاڑی ہلدیకొండ పసుపుगिरिहरिद्राचूर्णम्میدانی ہلدیమైదాన పసుపుहरिद्राचूर्णम्
کہاں اگتی ہےپہاڑی علاقہ، جیسے مشرقی گھاٹ کی پاڈیرو ایجنسی پہاڑیاں: اراکو ویلی، چنتاپلّے اور پاڈیروگنٹور جیسے ضلعوں کی کھیتی کی زمین
کون اگاتا ہےپاڈیرو ایجنسی کے قبائلی کسانوں میں سے زیادہ ترگنٹور ضلع کے کھیت، جہاں ہلدی کپاس، مرچوں اور تمباکو کے ساتھ تجارتی فصلوں میں سے ایک ہے
زمین میںپرانی مقامی قسم کو اکثر 2 سے 3 موسم، زیادہ سے زیادہ 18 سے 24 مہینے، چھوڑا جاتا رہا ہے؛ روما جیسی نئی قسمیں ایک موسم کے بعد نکال لی جاتی ہیںICAR-IISR کی عام گائیڈ: اچھی دیکھ بھال والی فصل 7 سے 9 مہینے میں تیار ہو جاتی ہے، عام طور پر جنوری اور مارچ کے بیچ نکالی جاتی ہے
نکالنے کے بعدہاتھ سے ابالی اور سکھائی جاتی ہے، جس میں بہت محنت اور لکڑی کا ایندھن لگتا ہےعام مرحلے: ابالی جاتی ہے، دھوپ میں سکھائی جاتی ہے، پھر ہاتھ سے یا مشین سے پالش کی جاتی ہے
FSSAI معیاردونوں کے لیے ایک ہی: خشک وزن کی بنیاد پر کم از کم 2% کرکیومنوئڈ، اور رنگ ملانے کی اجازت نہیں ہے
ہمارے پیک پر لکھا ہےاراکو اور ماریڈومِلّی کی پہاڑیاں۔ پہاڑی ہلدی کی ثابت گانٹھیں، باریک پاؤڈر بنا کر پیک کی گئیںپلناڈو اور گنٹور میں اگائی گئی۔ دھوپ میں سکھائی، پتھر کی چکی میں پسی

اوپر کی قطاریں ہر علاقے کے بارے میں عام بات بتاتی ہیں، اس صفحے کے آخر میں دیے گئے ذرائع سے۔ صرف آخری قطار ہمارے پیکوں کے بارے میں ہے۔

ہر ایک کہاں اگتی ہے

پہاڑی ہلدی۔ پاڈیرو ایجنسی پر ICAR-IISR کی رپورٹ، جو مشرقی گھاٹ کا قبائلی پہاڑی علاقہ ہے اور جس میں اراکو ویلی، چنتاپلّے اور پاڈیرو آتے ہیں، کہتی ہے کہ وہاں قبائلی کسانوں میں سے زیادہ تر ہلدی اگاتے ہیں۔

میدانی ہلدی۔ گنٹور ضلع ہلدی کو کپاس، مرچوں اور تمباکو کے ساتھ اپنی تجارتی فصلوں میں گنتا ہے۔ گنٹور کے دُگّیرالا میں ہلدی کی پروسیسنگ کا ایک کلسٹر ہے جو پروسیس کی ہوئی ہلدی اور ہلدی پاؤڈر بناتا ہے۔ 2022 میں گنٹور ضلع کو تین ضلعوں میں بانٹ دیا گیا: گنٹور، پلناڈو اور باپٹلا۔

ہلدی دونوں طرح اگائی جا سکتی ہے: ICAR-IISR کہتا ہے کہ اسے بارش کے پانی پر یا آبپاشی سے، سطحِ سمندر سے 1,500 m کی بلندی تک اگایا جا سکتا ہے۔

ہماری پہاڑی ہلدی اراکو اور ماریڈومِلّی کی پہاڑیوں سے آتی ہے، اور ہماری ہلدی پلناڈو اور گنٹور میں اگائی جاتی ہے۔ دونوں نرساراؤپیٹ میں پیک کی جاتی ہیں۔

ہر ایک کو کیسے اگایا اور سکھایا جاتا ہے

پہاڑیوں میں۔ ICAR-IISR کی پاڈیرو رپورٹ کہتی ہے کہ وہاں کے قبائلی کسان زمانوں سے چھایا پسوپو، یا چنتاپلّے لوکل، نام کی ایک مقامی قسم اگاتے آئے ہیں۔ نکالنے سے پہلے اسے دو یا تین موسم، زیادہ سے زیادہ 18 سے 24 مہینے، زمین میں چھوڑنا عام رواج رہا ہے۔ 2011-12 سے ICAR-IISR اور چنتاپلّے کے باغبانی تحقیقی مرکز نے پہاڑی علاقے کے لیے قسموں کو آزمایا اور روما اور IISR پرگتی متعارف کرائیں، جو ایک موسم کے بعد نکالی جاتی ہیں۔ رپورٹ کہتی ہے کہ قبائلی کسان اپنی ہلدی ہاتھ سے ابالتے اور سکھاتے ہیں، جس میں بہت محنت اور لکڑی کا ایندھن لگتا ہے؛ منصوبے نے کسانوں کی چار پیداواری تنظیموں کو ہلدی ابالنے اور پالش کرنے کی مشینیں دیں۔

عام مرحلے۔ ICAR-IISR کی ہلدی گائیڈ بتاتی ہے کہ نکالنے کے بعد فصل کو کیسے سنبھالا جاتا ہے:

  1. جب پتے سوکھ کر ہلکے بھورے سے پیلے سے ہو جائیں تب نکالیں۔ اچھی دیکھ بھال والی فصل بوائی کے سات سے نو مہینے بعد تیار ہوتی ہے، عام طور پر جنوری اور مارچ کے بیچ۔
  2. انگلیوں (پتلی گانٹھوں) کو موٹی مرکزی گانٹھوں سے الگ کریں اور نکالنے کے 3 یا 4 دن کے اندر انہیں نرم ہونے تک پانی میں ابالیں: انگلیوں کے لیے 45 سے 60 منٹ اور مرکزی گانٹھوں کے لیے 90 منٹ۔ ابالنے سے کچی بو چلی جاتی ہے، سوکھنے کا وقت کم ہوتا ہے اور رنگ یکساں آتا ہے۔
  3. انہیں دھوپ میں 5 سے 7 cm موٹی تہوں میں سکھائیں، اور رات کو ڈھیر بنا کر ڈھک دیں۔ نمی 12% سے نیچے آنے میں 10 سے 12 دن لگ سکتے ہیں۔
  4. کھردرا، بے رونق، چھلکے دار چھلکا رگڑ کر اتاریں، ہاتھ سے یا گھومتے ڈرم میں۔
  5. سوکھی ہلدی کو پیس کر پاؤڈر بنائیں۔ FSSAI ہلدی پاؤڈر میں 10% تک نمی کی اجازت دیتا ہے۔

انگلیاں ہلدی کی گانٹھ کی بغلی شاخیں ہوتی ہیں، عام طور پر 2.5 سے 7.5 cm لمبی؛ مرکزی گانٹھیں بیچ کی چھوٹی اور موٹی گانٹھ ہوتی ہیں۔ ہماری پہاڑی ہلدی کے پیک پر لکھا ہے: پہاڑی ہلدی کی ثابت گانٹھیں، باریک پاؤڈر بنا کر پیک کی گئیں۔ ہماری ہلدی کے پیک پر لکھا ہے: دھوپ میں سکھائی اور پتھر کی چکی میں پسی۔

کرکیومن، اور یہ کیسی دکھتی ہیں

ICAR-IISR کے مطابق کرکیومن ہلدی کا پیلا رنگ دینے والا مادہ ہے۔ FSSAI ہلدی پاؤڈر کی رنگ دینے کی طاقت کو اس میں کرکیومنوئڈ کی مقدار سے ناپتا ہے، اور خشک وزن کی بنیاد پر کم از کم 2% مانگتا ہے۔ یہ معیار پہاڑی اور میدانی ہلدی کے لیے ایک ہی ہے۔

کرکیومن ایک ہلدی سے دوسری ہلدی تک بدلتا ہے:

  • قسم۔ ICAR-IISR کی 2022 کی ہلدی گائیڈ اس کی اپنی قسموں کو 4.3% کرکیومن (سوورنا) سے 6.5% (IISR پربھا) تک بتاتی ہے۔
  • مٹی اور موسم۔ ICAR-IISR بتاتا ہے کہ مختلف علاقوں کی ہلدی مٹی، موسم اور کھیتی کے طریقے کی وجہ سے معیار میں مختلف ہوتی ہے۔ اس کی پاڈیرو رپورٹ کہتی ہے کہ کرکیومن کی مقدار اگانے کے ماحول کی تبدیلیوں کے لیے بہت حساس ہے۔
  • پروسیسنگ۔ فصل کے بعد کی سنبھال اور پروسیسنگ فرق کو اور بڑھاتے ہیں، اور بہت زیادہ یا بہت کم ابالنے سے سوکھی ہلدی کے معیار پر اثر پڑتا ہے۔

اس لیے پیک پر پہاڑی یا میدانی کا لفظ یہ نہیں بتاتا کہ ہلدی میں کرکیومن کتنا ہے۔ فوڈ ٹیسٹنگ لیب کسی بیچ میں کرکیومنوئڈ کی مقدار ناپ سکتی ہے۔

یہ کیسی دکھتی ہیں۔ رنگ بھی الگ الگ ہوتا ہے۔ ICAR-IISR اپنی قسموں کی گانٹھوں کا رنگ سرخی مائل پیلے سے گہرے نارنجی تک بتاتا ہے۔ پروسیسنگ کا بھی اثر ہوتا ہے: ابالنے سے رنگ یکساں ہوتا ہے، بہت پتلی تہہ میں سکھانے سے رنگ خراب ہو سکتا ہے، اور ہاتھ سے پالش کرنے پر سطح کھردری اور بے رونق رہتی ہے۔

ہر ایک سے کھانا پکانا، اور اسے سنبھال کر رکھنا

  • جہاں بھی آپ ہلدی استعمال کرتے ہیں وہاں کوئی بھی ایک استعمال کریں: دال، سانبر، رسم، سالن اور پلیہورا۔
  • اسے دھیمی آنچ پر ڈالیں تاکہ جلے نہیں۔
  • ایک کی جگہ دوسری استعمال کرنے کے لیے، اتنی مقدار سے شروع کریں جتنی آپ عام طور پر ڈالتے ہیں، اور ذائقے کے مطابق کم زیادہ کریں۔
  • کوئی بھی ایک پسوپو انّم، نِمّکایا پلیہورا، ٹماٹا پپّو یا پسوپو پالو میں آزمائیں۔

اچھی طرح سنبھال کر رکھنا۔

  • پیک کی زِپ بند رکھیں، یا پاؤڈر کو ایک سوکھے، ہوا بند جار میں ڈال دیں۔
  • ہر بار خشک چمچ استعمال کریں۔
  • اسے ٹھنڈی، خشک جگہ پر، روشنی سے دور رکھیں۔
  • پیک پر چھپی بیسٹ بیفور تاریخ تک استعمال کر لیں۔

دو ہلدیوں کا ٹھیک موازنہ کیسے کریں

  1. پاؤڈر کا موازنہ پاؤڈر سے کریں۔ FSSAI ثابت ہلدی میں 12% تک اور پاؤڈر میں 10% تک نمی کی اجازت دیتا ہے، اس لیے دونوں کی حدیں الگ ہیں۔
  2. دونوں پیک پڑھیں: کہاں اگائی گئی، بیچ یا لاٹ نمبر، بیسٹ بیفور تاریخ اور FSSAI لائسنس یا رجسٹریشن نمبر۔ بیچ نمبر لکھ لیں، تاکہ آپ کو معلوم رہے کہ آپ نے کن لاٹوں کا موازنہ کیا۔
  3. دونوں پر پانی والی جانچ ساتھ ساتھ کریں، ایک ہی مقدار اور ایک ہی طرح کے گلاس کے ساتھ۔ مرحلے گھر پر ہلدی پاؤڈر کیسے جانچیں میں دیے گئے ہیں۔
  4. ہر ایک سے ایک ہی کھانا ایک ہی مقدار کے ساتھ پکائیں، اور رنگ اور ذائقے کا موازنہ کریں۔
  5. صرف رنگ دیکھ کر کرکیومن کا اندازہ نہ لگائیں۔ زیادہ چمکدار پیلا رنگ کوئی پیمائش نہیں ہے؛ فوڈ ٹیسٹنگ لیب کرکیومنوئڈ کی مقدار ناپ سکتی ہے۔

తెలుగులో: తేడా ఏమిటి?

కొండ పసుపు गिरिहरिद्राचूर्णम् · మైదాన పసుపు हरिद्राचूर्णम्

కొండ పసుపు అంటే కొండ ప్రాంతాల్లో పండే పసుపు. తూర్పు కనుమల్లోని పాడేరు ఏజెన్సీలో (అరకు లోయ, చింతపల్లి, పాడేరు) గిరిజన రైతుల్లో ఎక్కువమంది పసుపు పండిస్తారు. అక్కడి రైతులు చాలా కాలంగా ఛాయ పసుపు (చింతపల్లి లోకల్) అనే పాత రకాన్ని పండిస్తున్నారు. దాన్ని రెండు మూడు సీజన్లు, 18 నుంచి 24 నెలల వరకు, తవ్వకుండా భూమిలోనే ఉంచడం అక్కడ మామూలు. 2011-12 నుంచి ICAR-IISR, చింతపల్లి ఉద్యాన పరిశోధన స్థానం రెండూ కలిసి కొండ ప్రాంతానికి తగిన రకాలను పరీక్షించి, రోమా, IISR ప్రగతి అనే కొత్త రకాలను ప్రవేశపెట్టాయి; ఇవి ఒక్క సీజన్‌లోనే తవ్వకానికి వస్తాయి.

మైదాన ప్రాంతాల పసుపు గుంటూరు లాంటి జిల్లాల్లో పండుతుంది. గుంటూరు జిల్లాలో పత్తి, మిరప, పొగాకుతో పాటు పసుపు కూడా ఒక వాణిజ్య పంట. గుంటూరు జిల్లా దుగ్గిరాలలో పసుపు ప్రాసెసింగ్ క్లస్టర్ ఉంది. 2022లో గుంటూరు జిల్లాను గుంటూరు, పల్నాడు, బాపట్ల అనే మూడు జిల్లాలుగా విభజించారు.

తవ్విన పసుపు కొమ్ములను, దుంపలను వేరు చేసి, మెత్తబడే వరకు నీటిలో ఉడకబెడతారు. తర్వాత 10 నుంచి 12 రోజులు ఎండలో ఆరబెట్టి, పాలిష్ చేసి, పొడి చేస్తారు. ఉడకబెట్టడం వల్ల పచ్చి వాసన పోతుంది, త్వరగా ఆరుతుంది, రంగు అంతటా ఒకేలా వస్తుంది. పాడేరు ఏజెన్సీలో గిరిజన రైతులు ఉడకబెట్టడం, ఆరబెట్టడం చేతితోనే చేస్తారు; దానికి శ్రమ, కట్టెలు ఎక్కువగా పడతాయి.

FSSAI ప్రమాణం ప్రకారం పసుపు పొడిలో తేమ లేని బరువు లెక్కన కర్కుమినాయిడ్లు కనీసం 2% ఉండాలి, ఏ రంగూ కలపకూడదు, తేమ 10% మించకూడదు. ఈ ప్రమాణం కొండ పసుపుకు, మైదాన పసుపుకు ఒకటే.

కర్కుమిన్ పసుపులో ఉండే పసుపు రంగు పదార్థం. దీని శాతం రకం, నేల, వాతావరణం, సాగు, తయారీ పద్ధతులను బట్టి మారుతుంది. ICAR-IISR రకాల్లోనే కర్కుమిన్ 4.3% నుంచి 6.5% వరకు ఉంది. కాబట్టి ప్యాక్ మీద "కొండ" లేదా "మైదానం" అనే మాట కర్కుమిన్ ఎంతో చెప్పదు. రంగును బట్టి మాత్రమే దాన్ని అంచనా వేయకండి; ఒక బ్యాచ్‌లో ఎంత ఉందో ఫుడ్ టెస్టింగ్ ల్యాబ్ కొలవగలదు.

  • పసుపు వేసే ప్రతి వంటలో రెండింటినీ వాడొచ్చు: పప్పు, సాంబారు, రసం, కూరలు, పులిహోర.
  • మాడిపోకుండా సన్నని మంటపై వేయండి.
  • రెండింటినీ పోల్చాలంటే: పొడిని పొడితోనే పోల్చండి. ప్యాక్ మీద పండిన ప్రాంతం, బ్యాచ్ నంబర్, బెస్ట్ బిఫోర్ తేదీ, FSSAI నంబర్ చూడండి. రెండింటికీ పక్కపక్కనే నీటి పరీక్ష చేయండి.
  • తడి లేని చెంచా వాడండి, ప్యాక్ జిప్ మూసి ఉంచండి. చల్లని, పొడి చోట, వెలుతురు తగలకుండా ఉంచండి.

మా కొండ పసుపు అరకు, మారేడుమిల్లి కొండల నుంచి వస్తుంది. మా మైదాన ప్రాంత పసుపు పల్నాడు, గుంటూరులో పండినది. రెండూ నరసరావుపేటలో ప్యాక్ చేసినవి.

سوالات

کونڈا پسوپو کیا ہے؟

کونڈا پسوپو تیلگو میں پہاڑی ہلدی کو کہتے ہیں: پہاڑی علاقے میں اگائی گئی ہلدی۔ آندھرا پردیش میں یہ مشرقی گھاٹ میں اگتی ہے، مثلاً اراکو ویلی اور چنتاپلّے کے آس پاس پاڈیرو ایجنسی میں، جہاں قبائلی کسانوں میں سے زیادہ تر ہلدی اگاتے ہیں۔

کیا پہاڑی ہلدی عام ہلدی سے مختلف ہے؟

FSSAI ہر ہلدی پاؤڈر پر ایک ہی معیار لاگو کرتا ہے، ہلدی چاہے کہیں بھی اگی ہو۔ پہاڑی اور میدانی ہلدی میں فرق ہو سکتا ہے کہ وہ کہاں اگتی ہیں، کون سی قسمیں اگائی جاتی ہیں، اور انہیں کیسے اگایا اور سکھایا جاتا ہے۔ مثلاً پاڈیرو کی پہاڑیوں میں ایک پرانی مقامی قسم کو اکثر دو سال تک زمین میں چھوڑا جاتا رہا ہے۔

کیا پہاڑی ہلدی میں کرکیومن زیادہ ہوتا ہے؟

صرف پہاڑی کے لفظ سے پتا نہیں چلتا۔ کرکیومن قسم، مٹی اور موسم، اور ہلدی کو کیسے ابالا اور سکھایا گیا، اس کے ساتھ بدلتا ہے۔ فوڈ ٹیسٹنگ لیب کسی بیچ میں کرکیومنوئڈ کی مقدار ناپ سکتی ہے۔

بھارت میں ہلدی کی کون کون سی قسمیں ہیں؟

ICAR-IISR کہتا ہے کہ بھارت میں ہلدی کی بہت سی قسمیں اگائی جاتی ہیں، جو زیادہ تر اس جگہ کے نام سے جانی جاتی ہیں جہاں وہ اگتی ہیں، جیسے دُگّیرالا، مائیدوکور، تیکّورپیٹ اور اَملاپورم۔ اس نے IISR پربھا، IISR پرتبھا اور IISR پرگتی جیسی بہتر قسمیں بھی جاری کی ہیں۔

کیا میں عام ہلدی کی جگہ پہاڑی ہلدی استعمال کر سکتا ہوں؟

ہاں۔ جہاں بھی آپ ہلدی استعمال کرتے ہیں وہاں اسے استعمال کریں، اتنی مقدار سے شروع کریں جتنی آپ عام طور پر ڈالتے ہیں، اور دھیمی آنچ پر ڈالیں تاکہ جلے نہیں۔

Sources

انگریزی سے ترجمہ کیا گیا ہے۔ کوئی غلطی نظر آئی؟ ہمیں WhatsApp کریں