લંચ બોક્સના ભાત · 4 જણ માટે
પસુપુ અન્નમ (આંધ્રના હળદરવાળા ભાત)
పసుపు అన్నం · हल्दी वाले चावल · हरिद्रौदनम् · પસુપુ અન્નમ · હલ્દી વાલે ચાવલ
પસુપુ અન્નમ એ સાદા ભાત છે, જેને હળદરથી ચમકતા પીળા કરીને રાઈ, ચણાની દાળ, મીઠા લીમડા અને લીલાં મરચાંના તતડતા વઘારમાં ભેળવાય છે, અને ઉપર તળેલા કાજુ મૂકાય છે. આંધ્રનાં ઘરોમાં તે લંચ બોક્સ માટે, અઠવાડિયાના ઝડપી જમણ માટે અને પૂજાના દિવસે પ્રસાદ તરીકે બને છે, ઘણી વાર સવારના વધેલા ભાતમાંથી.
અમારો પહાડી હળદર પાવડર (કોંડા પસુપુ) ભાતને ઘેરો પીળો રંગ અને માટી જેવી હળદરની સુગંધ આપે છે, એટલે 4 જણ માટે અડધી ચમચી પૂરતી છે. એ જ તેલમાં તળેલા આખા કાજુ (જીડીપપ્પુ) કરકરાપણું ઉમેરે છે.
- તૈયારી10 મિનિટ
- રાંધવાનો સમય25 મિનિટ
- કુલ50 મિનિટ
- કેટલા જણ માટે4
કુલ સમયમાં રાંધેલા ભાત ઠંડા થવાની આશરે 15 મિનિટ પણ ગણેલી છે.
ટૂંકમાં
ભાત રાંધીને ઠંડા થવા દો. કાજુ, રાઈ, ચણાની દાળ, મરચાં અને મીઠો લીમડો તેલમાં સાંતળો, પહાડી હળદર પાવડર નાખો અને ભાત ભેળવો.
అన్నం వండి చల్లార్చండి. నూనెలో జీడిపప్పు, ఆవాలు, శనగపప్పు, మిరపకాయలు, కరివేపాకు వేయించి, కొండ పసుపు వేసి అన్నంలో కలపండి. ఒక కప్పు బియ్యానికి అర చెంచా కొండ పసుపు చాలు; పసుపు వేసేటప్పుడు మంట తగ్గించండి, లేకపోతే మాడి చేదు వస్తుంది.
चावल पकाकर ठंडा करें। तेल में काजू, राई, चना दाल, मिर्च और करी पत्ता भूनें, पहाड़ी हल्दी डालें और चावल में मिलाएँ। 1 कप चावल के लिए आधा छोटा चम्मच पहाड़ी हल्दी काफ़ी है; हल्दी डालते समय आँच धीमी रखें, वरना वह जलकर कड़वी हो जाती है।
સામગ્રી 4 જણ માટે
ભાત માટે
- 1 કપ ચોખા સોના મસૂરી, આશરે 200 g; આશરે 3 કપ રાંધેલા ભાત બને
- 2 કપ પાણી ભાત રાંધવા માટે
- 1 ચમચી મીઠું કે સ્વાદ મુજબ
વઘાર માટે
- 3 મોટી ચમચી તેલ સીંગતેલ કે તલનું તેલ
- 15 કાજુ આખા કે અડધા
- 1 ચમચી રાઈ
- 1 મોટી ચમચી ચણાની દાળ
- 1 ચમચી અડદની દાળ
- 2 સૂકાં લાલ મરચાં બે ટુકડા કરેલાં
- 2 લીલાં મરચાં લંબાઈમાં ચીરા કરેલાં
- 2 ડાળી મીઠો લીમડો આશરે 20 પાન
- 1 ચમચી ખમણેલું આદુ મરજિયાત
- એક ચપટી હિંગ
- ½ ચમચી પહાડી હળદર પાવડર કોંડા પસુપુ
- 1 મોટી ચમચી ઘી (મરજિયાત) છેલ્લે ભેળવવા
રીત
- ચોખાને 2–3 પાણીએ ધોઈને નિતારો.
- ભાત એવી રીતે રાંધો કે દાણા છૂટા રહે, પછી થાળીમાં ફેલાવીને ઠંડા કરો. તપેલી કે પ્રેશર કૂકરમાં (2 સીટી) 1 કપ ચોખા સામે 2 કપ પાણી વાપરો, અને ફેલાવતાં પહેલાં કાંટાથી છૂટા કરો.
- ભાતને આશરે 15 મિનિટ ઠંડા થવા દો, બસ હૂંફાળા રહે ત્યાં સુધી. ઉપર મીઠું ભભરાવો.
- પહોળી કડાઈમાં મધ્યમ તાપે તેલ ગરમ કરો.
- કાજુને તેલમાં સોનેરી થાય ત્યાં સુધી તળો; બહાર કાઢો. રાઈ અને ચણાની દાળ નાખો. કાજુ થાળીમાં રાખો; આશરે 1 મિનિટમાં તે સોનેરી થાય છે.
- રાઈ તતડે એટલે અડદની દાળ અને સૂકાં લાલ મરચાં નાખીને હલાવો.
- દાળ સોનેરી થાય ત્યારે મરચાં અને મીઠો લીમડો નાખો, પછી ધીમા તાપે હળદર. મીઠા લીમડા સાથે આદુ અને હિંગ નાખો, અને હળદરને ફક્ત 5–10 સેકન્ડ હલાવો.
- તરત જ ગેસ બંધ કરો જેથી હળદર બળે નહીં.
- ભાત, કાજુ અને મીઠું નાખો અને એકસરખા પીળા થાય ત્યાં સુધી હળવેથી ભેળવો. સપાટ તવેથો વાપરો અને દબાવવાને બદલે ઉપાડીને વાળો, જેથી દાણા આખા રહે.
- મીઠું ચાખો, વાપરતા હો તો ઘી ભેળવો, ઢાંકો અને પીરસતાં પહેલાં 5 મિનિટ રહેવા દો, જેથી ભાતમાં વઘાર ઊતરે.
ટિપ્સ
- પહેલાં ભાત ફેલાવીને ઠંડા કરો જેથી દાણા ન તૂટે.
- હળદર ધીમા તાપે નાખો અને ફક્ત થોડી સેકન્ડ હલાવો; બળેલી હળદર ભાતને કડવા બનાવે છે.
- પહાડી હળદર પાવડર ઘેરો રંગ આપે છે; 1 કપ ચોખા માટે ½ ચમચીથી શરૂ કરો અને વધુ ઘેરો પીળો જોઈએ તો જ ચપટી વધુ નાખો.
- સવારના વધેલા ભાત સરસ ચાલે છે, બસ દાણા છૂટા હોવા જોઈએ.
બીજી રીતો
- હળદર પાવડર: અમારો રોજનો પસુપુ હળદર પાવડર પણ એ જ રીતે ચાલે છે; એટલી જ ½ ચમચી વાપરો.
- શીંગ: વધુ કરકરાપણા માટે કાજુ પહેલાં તેલમાં 2 મોટી ચમચી કાચા શીંગદાણા સાંતળો.
- લીંબુ: ખટમીઠા, પુલિહોરા જેવા ભાત માટે ભાત સાથે અડધા લીંબુનો રસ નિચોવો.
- નાળિયેર: ભાત સાથે 2 મોટી ચમચી ખમણેલું નાળિયેર ભેળવો.
કેવી રીતે પીરસવું
દહીં, અપ્પડાલુ (પાપડ) કે બટાકાના કોરા શાક સાથે ગરમ કે રૂમના તાપમાને પીરસો. લંચ બોક્સ અને મુસાફરી માટે પણ સારા ભરાય છે.
કેવી રીતે રાખવું
એ જ દિવસે ખાવા સૌથી સારા. વધેલા ઢાંકીને ફ્રિજમાં 1 દિવસ સુધી રાખો અને થોડું પાણી છાંટીને ગરમ કરો.
પ્રશ્નો
પસુપુ અન્નમ કેવી રીતે બને?
ભાત એવી રીતે રાંધો કે દાણા છૂટા રહે અને ઠંડા થવા દો. કાજુ, રાઈ, ચણાની દાળ, મરચાં અને મીઠો લીમડો તેલમાં સાંતળો, ધીમા તાપે થોડી સેકન્ડ માટે હળદર નાખો, પછી મીઠા સાથે ભાત ભેળવો.
હળદરવાળા ભાતમાં કેટલો હળદર પાવડર નખાય?
1 કપ કાચા ચોખા (આશરે 3 કપ રાંધેલા) માટે આશરે ½ ચમચી. પહાડી હળદર પાવડર ઘેરો રંગ આપે છે, એટલે ઓછાથી શરૂ કરો અને જરૂર પડે તો ચપટી વધુ નાખો.
મારા હળદરવાળા ભાત કડવા કેમ છે?
હળદર ગરમ તેલમાં બળી ગઈ, કે વધુ પડતી નખાઈ ગઈ. ધીમા તાપે નાખો, ફક્ત થોડી સેકન્ડ હલાવો અને ભાત નાખતાં પહેલાં ગેસ બંધ કરો.
શું વધેલા ભાતમાંથી પસુપુ અન્નમ બને?
હા. છૂટા દાણાવાળા વધેલા ભાત સરસ ચાલે છે. વઘારમાં ભેળવતાં પહેલાં ગઠ્ઠા આંગળીઓથી છૂટા કરો.