టిఫిన్ బాక్స్ అన్నం · 4 మందికి
నిమ్మకాయ పులిహోర (ఆంధ్రా లెమన్ రైస్)
నిమ్మకాయ పులిహోర · नींबू चावल · निम्बूकौदनम् · Nimmakaya Pulihora · Nimbu Chawal
ఆంధ్రా ఇళ్లలో చేసే పసుపు పచ్చని నిమ్మకాయ అన్నమే నిమ్మకాయ పులిహోర: ఉడికిన అన్నంలో వేరుశనగ, శనగపప్పు, మినప్పప్పు, ఆవాలు, పచ్చిమిర్చి, కరివేపాకుతో చిటపటలాడే పోపు కలిపి, నిమ్మరసంతో పులుపు చేస్తారు. రైలు ప్రయాణాలకు, స్కూల్ టిఫిన్ బాక్సులకు, గుడికి వెళ్లే రోజులకు కట్టే అన్నం ఇది; పండగలకు, పూజలకు పెద్ద ఎత్తున చేస్తారు.
మా పసుపును వేడి నూనెలో కొన్ని సెకన్లు వేయిస్తాం; దాంతో ప్రతి మెతుకూ ఒకేలా బంగారు పసుపు రంగుకు మారుతుంది, పసుపు పచ్చి వాసన పోతుంది. ఈ వంటకం 4 మందికి.
- తయారీ10 నిమిషాలు
- వంట25 నిమిషాలు
- మొత్తం50 నిమిషాలు
- ఎంతమందికి4
మొత్తం సమయంలో అన్నం వండడం, రుచులు కుదురుకోవడానికి 15 నిమిషాలు ఉంచడం కలిపే ఉంది.
క్లుప్తంగా
వేరుశనగ, పప్పులు, ఆవాలు, మిర్చి, కరివేపాకు నూనెలో వేయించి, పసుపు, ఇంగువ వేసి, చల్లారిన అన్నం, ఉప్పు, నిమ్మరసంతో కలపండి.
నూనెలో వేరుశెనగ పప్పు, శనగపప్పు, మినప్పప్పు, ఆవాలు, మిరపకాయలు, కరివేపాకు వేయించి, పసుపు, ఇంగువ వేయండి. చల్లారిన అన్నంలో ఉప్పు, నిమ్మరసంతో కలపండి. 3 కప్పుల అన్నానికి 2 నిమ్మకాయల రసం (సుమారు 3 చెంచాలు), అర చెంచా పసుపు సరిపోతాయి.
तेल में मूंगफली, चना दाल, उड़द दाल, राई, मिर्च और करी पत्ते भूनें, फिर हल्दी और हींग डालें। ठंडे किए चावल में नमक और नींबू का रस मिलाकर सब मिला लें। 3 कप चावल के लिए 2 नींबू का रस (लगभग 3 बड़े चम्मच) और आधा छोटा चम्मच हल्दी काफ़ी है।
కావలసినవి 4 మందికి
అన్నం కోసం
- 1 కప్పు బియ్యం సోనా మసూరి, సుమారు 200 g; ఉడికాక సుమారు 3 కప్పుల అన్నం
- 3 కప్పుల అన్నం కొంచెం గట్టిగా, మెతుకులు విడివిడిగా వండినది
- 1 టీస్పూన్ ఉప్పు లేదా రుచికి తగినంత
- 3 టేబుల్ స్పూన్ల నిమ్మరసం సుమారు 2 నిమ్మకాయల నుంచి; రుచికి తగ్గట్టు ఇంకా వేయవచ్చు
పోపు కోసం
- 3 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె మామూలుగా వేరుశనగ నూనె వాడతారు
- ¼ కప్పు వేరుశనగ పప్పు వేయించనివి, పొట్టుతో
- 1 టేబుల్ స్పూన్ శనగపప్పు
- 1 టీస్పూన్ మినప్పప్పు
- 1 టీస్పూన్ ఆవాలు
- 2 ఎండు మిరపకాయలు రెండు ముక్కలుగా తుంచినవి
- 3 పచ్చిమిర్చి నిలువుగా చీల్చినవి
- 1 టీస్పూన్ అల్లం తురుము కావాలంటే
- 2 రెమ్మల కరివేపాకు
- ½ టీస్పూన్ పసుపు
- చిటికెడు ఇంగువ
చేసే విధానం
- బియ్యం కడిగి, 2 కప్పుల నీళ్లతో, మెతుకులు విడివిడిగా ఉండేలా సరిగ్గా ఉడికే వరకు వండండి. సుమారు 3 కప్పుల అన్నం కావాలి.
- ఉడికిన అన్నాన్ని ఒక పళ్లెంలో పరిచి చల్లారనివ్వండి; ఉప్పు వేయండి. ఫోర్క్తో విడదీసి, కలిపేటప్పుడు మెతుకులు విరగకుండా, వేడిగా కాకుండా గోరువెచ్చగా అయ్యే వరకు సుమారు 10 నిమిషాలు ఉంచండి.
- నూనె వేడి చేసి, వేరుశనగ, పప్పులు, ఆవాలు, మిర్చి, కరివేపాకు వేయించండి. ముందు వేరుశనగను మీడియం మంట మీద, చిటపటలాడి పొట్టు ముదురు రంగుకు మారే వరకు సుమారు 2 నిమిషాలు వేయించండి.
- శనగపప్పు, మినప్పప్పు వేసి లేత బంగారు రంగు వచ్చే వరకు, సుమారు 1 నిమిషం వేయించండి.
- ఆవాలు వేసి చిటపటలాడనిచ్చి, తర్వాత ఎండు మిర్చి, పచ్చిమిర్చి, అల్లం, కరివేపాకు వేసి, ఆకులు కరకరలాడే వరకు కొన్ని సెకన్లు వేయించండి.
- పసుపు, ఇంగువ వేసి కలిపి స్టవ్ ఆపండి. పసుపు మాడకుండా వేడి నూనెలో వేగేలా 5–10 సెకన్లు మాత్రమే కలపండి.
- అన్నం మీద పోసి, నిమ్మరసం వేసి మెల్లగా కలపండి. వేళ్లతో లేదా వెడల్పాటి గరిటెతో అన్నాన్ని కింది నుంచి పైకి ఎత్తుతూ కలపండి; అప్పుడు ముద్దగా కాకుండా ప్రతి మెతుకూ పసుపు రంగుకు మారుతుంది.
- రుచి చూసి, కావాలంటే ఉప్పు లేదా నిమ్మరసం ఇంకా వేయండి. అన్నం పులుపు, ఉప్పు స్పష్టంగా తెలిసేలా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఉంచే కొద్దీ రుచి తగ్గుతుంది.
- అన్నానికి నిమ్మరసం, పోపు బాగా పట్టేలా, వడ్డించే ముందు పులిహోరను మూత పెట్టి 15 నిమిషాలు ఉంచండి.
చిట్కాలు
- నిమ్మరసం పుల్లదనం తగ్గకుండా స్టవ్ మీంచి దించాకే వేయండి. నిమ్మరసం ఉడికిస్తే చేదెక్కుతుంది.
- అన్నాన్ని కొంచెం గట్టిగా వండి, కలిపే ముందు చల్లారనివ్వండి; వేడిగా, మెత్తగా ఉన్న అన్నం ముద్దగా అవుతుంది.
- పసుపును నూనెలో కొన్ని సెకన్లు మాత్రమే ఉంచండి; మాడిన పసుపు రంగును నల్లగా, రుచిని చేదుగా చేస్తుంది.
- పొద్దున మిగిలిన అన్నం బాగుంటుంది, ఎందుకంటే మెతుకులు అప్పటికే గట్టిగా, విడివిడిగా ఉంటాయి.
ఇలా కూడా చేయొచ్చు
- జీడిపప్పు: పండగ పులిహోర కోసం వేరుశనగతో పాటు 10 జీడిపప్పు బద్దలు వేయించండి.
- మామిడికాయ పులిహోర: నిమ్మరసానికి బదులు 1 కప్పు పచ్చి మామిడికాయ తురుము పోపుతో కలపండి.
- కొబ్బరి తురుము: రుచి కొంచెం తేలికగా ఉండాలంటే నిమ్మరసంతో పాటు 2 టేబుల్ స్పూన్ల కొబ్బరి తురుము వేయండి.
వడ్డించడం
గది ఉష్ణోగ్రతలో పెరుగు, ఊరగాయ లేదా అప్పడాలతో వడ్డించండి. టిఫిన్ బాక్సులకు, ప్రయాణాలకు ఎప్పటి నుంచో కట్టే అన్నం ఇది.
నిల్వ
లంచ్ బాక్సులోకి గానీ చిన్న ప్రయాణానికి గానీ కట్టుకుంటే, సుమారు 4 గంటల్లో తినేయండి. మిగిలింది మూత పెట్టి ఫ్రిజ్లో ఉంచి, ఒక రోజులో తినేయండి.
ప్రశ్నలు
నా నిమ్మకాయ పులిహోర ఎందుకు చేదుగా ఉంది?
నిమ్మరసం ఉడికించినా, పసుపు నూనెలో మాడినా అలా అవుతుంది. పసుపు చివర్లో వేసి, వెంటనే స్టవ్ ఆపి, 5–10 సెకన్లు మాత్రమే కలపండి; నిమ్మరసం స్టవ్ మీంచి దించాక అన్నంలో కలపండి.
పులిహోరకు, లెమన్ రైస్కు తేడా ఏమిటి?
పుల్లని అన్నానికి తెలుగు పేరు పులిహోర. చింతపండు పులిహోరకు చింతపండు గుజ్జుతో పులుపు వస్తుంది; నిమ్మకాయ పులిహోర నిమ్మరసంతో చేసేది, త్వరగా అవుతుంది, రంగు కొంచెం లేతగా ఉంటుంది.
నిమ్మకాయ పులిహోర ముద్దగా కాకుండా ఎలా?
తక్కువ నీళ్లతో అన్నాన్ని కొంచెం గట్టిగా వండి, పళ్లెంలో చల్లార్చి, నొక్కకుండా కింది నుంచి పైకి ఎత్తుతూ మెల్లగా కలపండి.
3 కప్పుల అన్నానికి ఎంత నిమ్మరసం?
సుమారు 3 టేబుల్ స్పూన్లు, 2 మీడియం నిమ్మకాయల రసం. నిమ్మకాయల పులుపు ఒక్కోదానికి ఒక్కోలా ఉంటుంది కాబట్టి కొంచెం కొంచెంగా వేస్తూ రుచి చూడండి.