डब्यातला भात · 4 जणांसाठी
निम्मकाया पुलिहोरा (आंध्रचा लिंबू भात)
నిమ్మకాయ పులిహోర · नींबू चावल · निम्बूकौदनम् · निम्मकाया पुलिहोरा · निंबू चावल
निम्मकाया पुलिहोरा म्हणजे आंध्रातल्या घरांचा चमकदार पिवळा लिंबू भात: शिजलेला भात शेंगदाणे, चणा डाळ, उडीद डाळ, मोहरी, हिरव्या मिरच्या आणि कढीपत्त्याच्या तडतडत्या फोडणीत घोळवून, मग लिंबाच्या रसाने आंबट केलेला. रेल्वे प्रवासासाठी, शाळेच्या डब्यासाठी आणि देवळात जायच्या दिवशी हाच भात बांधला जातो, आणि सण आणि पूजांसाठी तो मोठ्या प्रमाणात केला जातो.
आमची हळद पावडर गरम तेलात काही सेकंद जाते, त्यामुळे प्रत्येक दाणा एकसारखा सोनेरी पिवळा होतो आणि तिचा कच्चेपणा जातो. या पाककृतीत 4 जणांसाठी होतो.
- तयारी10 मिनिटे
- शिजवणे25 मिनिटे
- एकूण50 मिनिटे
- किती जणांसाठी4
एकूण वेळेत भात शिजवणे आणि चवी स्थिरावण्यासाठी 15 मिनिटे ठेवणेही धरले आहे.
थोडक्यात
शेंगदाणे, डाळी, मोहरी, मिरच्या आणि कढीपत्ता तेलात परता, हळद पावडर आणि हिंग घाला, मग थंड झालेल्या भातात मीठ आणि लिंबाच्या रसासोबत घोळवा.
నూనెలో వేరుశెనగ పప్పు, శనగపప్పు, మినప్పప్పు, ఆవాలు, మిరపకాయలు, కరివేపాకు వేయించి, పసుపు, ఇంగువ వేయండి. చల్లారిన అన్నంలో ఉప్పు, నిమ్మరసంతో కలపండి. 3 కప్పుల అన్నానికి 2 నిమ్మకాయల రసం (సుమారు 3 చెంచాలు), అర చెంచా పసుపు సరిపోతాయి.
तेल में मूंगफली, चना दाल, उड़द दाल, राई, मिर्च और करी पत्ते भूनें, फिर हल्दी और हींग डालें। ठंडे किए चावल में नमक और नींबू का रस मिलाकर सब मिला लें। 3 कप चावल के लिए 2 नींबू का रस (लगभग 3 बड़े चम्मच) और आधा छोटा चम्मच हल्दी काफ़ी है।
साहित्य 4 जणांसाठी
भातासाठी
- 1 कप तांदूळ सोना मसूरी, सुमारे 200 g; शिजल्यावर सुमारे 3 कप होतो
- 3 कप शिजलेला भात थोडा मोकळा शिजवलेला, दाणे सुटे
- 1 छोटा चमचा मीठ किंवा चवीनुसार
- 3 मोठे चमचे लिंबाचा रस सुमारे 2 लिंबांचा; चवीनुसार जास्त घाला
फोडणीसाठी (पोपु)
- 3 मोठे चमचे तेल सहसा शेंगदाणा तेल वापरतात
- ¼ कप शेंगदाणे कच्चे, सालीसकट
- 1 मोठा चमचा चणा डाळ
- 1 छोटा चमचा उडीद डाळ
- 1 छोटा चमचा मोहरी
- 2 सुक्या लाल मिरच्या अर्ध्या तोडलेल्या
- 3 हिरव्या मिरच्या लांबीला उभ्या चिरलेल्या
- 1 छोटा चमचा किसलेले आलं हवे असल्यास
- कढीपत्त्याच्या 2 डहाळ्या
- ½ छोटा चमचा हळद पावडर
- चिमूटभर हिंग हिंग (असाफेटिडा)
कृती
- तांदूळ धुवा आणि 2 कप पाण्यात जेमतेम शिजेपर्यंत शिजवा, म्हणजे दाणे सुटे राहतील. सुमारे 3 कप शिजलेला भात लागेल.
- शिजलेला भात थंड होण्यासाठी ताटात पसरा; मीठ घाला. काट्याने मोकळा करा आणि सुमारे 10 मिनिटे राहू द्या, कोमट होईपर्यंत, गरम नाही, म्हणजे मिसळताना दाणे मोडणार नाहीत.
- तेल गरम करा; शेंगदाणे, डाळी, मोहरी, मिरच्या आणि कढीपत्ता परता. सुरुवात मध्यम आचेवर शेंगदाण्यांनी करा आणि ते तडतडेपर्यंत आणि साली गडद होईपर्यंत सुमारे 2 मिनिटे परता.
- चणा डाळ आणि उडीद डाळ घाला आणि हलकी सोनेरी होईपर्यंत परता, सुमारे 1 मिनिट.
- मोहरी घाला आणि तडतडू द्या, मग सुक्या लाल मिरच्या, हिरव्या मिरच्या, आलं आणि कढीपत्ता घाला आणि पाने कुरकुरीत होईपर्यंत काही सेकंद परता.
- हळद पावडर आणि हिंग ढवळून घाला; आच बंद करा. फक्त 5–10 सेकंद ढवळा, म्हणजे हळद गरम तेलात करपल्याशिवाय शिजेल.
- भातावर ओता, लिंबाचा रस घाला आणि हलक्या हाताने मिसळा. बोटांनी किंवा सपाट उलथन्याने भात खालून वर उचलत मिसळा, म्हणजे प्रत्येक दाणा पिवळा होईल पण भात गिचका होणार नाही.
- चाखून पाहा आणि लागल्यास आणखी मीठ किंवा लिंबाचा रस घाला. भात स्पष्टपणे आंबट आणि खारट लागायला हवा, कारण ठेवल्यावर चव सौम्य होते.
- वाढण्याआधी पुलिहोरा झाकून 15 मिनिटे ठेवा, म्हणजे भातात लिंबू आणि फोडणी मुरेल.
टिप्स
- लिंबाचा रस आचेपासून दूर घाला, म्हणजे तो आंबटपणा टिकेल. शिजवलेला लिंबाचा रस कडू होतो.
- भात थोडा मोकळा शिजवा आणि मिसळण्याआधी थंड होऊ द्या; गरम, मऊ भात गिचका होतो.
- हळद पावडर तेलात फक्त काही सेकंदच ठेवा; करपलेल्या हळदीमुळे रंग गडद होतो आणि चव कडू लागते.
- सकाळचा उरलेला भात छान चालतो, कारण त्याचे दाणे आधीच घट्ट आणि सुटे असतात.
इतर प्रकार
- काजू: सणासाठीच्या पुलिहोरासाठी शेंगदाण्यांसोबत काजूचे 10 अर्धे तुकडे तळा.
- मामिडिकाया पुलिहोरा: लिंबाच्या रसाऐवजी फोडणीसोबत 1 कप किसलेली कैरी मिसळा.
- किसलेले खोबरे: जास्त सौम्य भातासाठी लिंबाच्या रसासोबत 2 मोठे चमचे किसलेले खोबरे घाला.
कसे वाढावे
खोलीच्या तापमानाला दही, लोणचे किंवा पापडासोबत वाढा. डब्यासाठी आणि प्रवासासाठी हा नेहमीचा भात आहे.
कसे साठवावे
डब्यात किंवा छोट्या प्रवासासाठी नेत असाल तर साधारण 4 तासांत खा. उरलेला झाकून फ्रिजमध्ये ठेवा आणि एका दिवसात खा.
प्रश्न
माझा लिंबू भात कडू का लागतो?
एकतर लिंबाचा रस शिजला गेला, किंवा हळद तेलात करपली. हळद सगळ्यात शेवटी घाला, लगेच गॅस बंद करा आणि फक्त 5–10 सेकंद ढवळा; लिंबाचा रस आचेपासून दूर, भातात घाला.
पुलिहोरा आणि लिंबू भात यात काय फरक आहे?
पुलिहोरा हे आंबट केलेल्या भाताचे तेलुगु नाव आहे. चिंतपंडु पुलिहोरा चिंचेच्या कोळाने आंबट केला जातो; निम्मकाया पुलिहोरा हा लिंबाचा प्रकार, करायला लवकर होणारा आणि रंगाने फिकट.
लिंबू भात गिचका होऊ नये म्हणून काय करावे?
भात कमी पाण्यात थोडा मोकळा शिजवा, ताटात थंड करा, आणि दाबण्याऐवजी खालून वर उचलत हलक्या हाताने मिसळा.
3 कप भातासाठी किती लिंबाचा रस?
सुमारे 3 मोठे चमचे, 2 मध्यम लिंबांचा रस. हळूहळू घाला आणि चाखून पाहा, कारण लिंबांचा आंबटपणा कमी-जास्त असतो.