টিফিন বাকচৰ ভাত · 4 জনৰ বাবে
নিম্মকায়া পুলিহোৰা (অন্ধ্ৰৰ নেমু ভাত)
నిమ్మకాయ పులిహోర · नींबू चावल · निम्बूकौदनम् · নিম্মকায়া পুলিহোৰা · নিম্বু চাৱল
নিম্মকায়া পুলিহোৰা হৈছে অন্ধ্ৰৰ ঘৰৰ উজ্জ্বল হালধীয়া নেমু ভাত: ৰন্ধা ভাত চীনাবাদাম, বুটমাহৰ দাইল, মাটিমাহৰ দাইল, সৰিয়হ, কেঁচা জলকীয়া আৰু নৰসিংহ পাতৰ ফুটি থকা ফোৰণৰ সৈতে মিহলাই, নেমুৰ ৰসেৰে টেঙা কৰা। ৰেলযাত্ৰাত, স্কুলৰ টিফিন বাকচত আৰু মন্দিৰৰ দিনত এই ভাতেই লগত যায়, আৰু উৎসৱ আৰু পূজাত বহুখিনিকৈ বনোৱা হয়।
আমাৰ হালধি গুড়ি কেইছেকেণ্ডমানৰ বাবে গৰম তেলত পৰে, তাৰ ফলত প্ৰতিটো দানা সমান সোণালী হালধীয়া হয় আৰু হালধিৰ কেঁচা ভাবটো গুচি যায়। এই ৰেচিপি 4 জনৰ বাবে।
- প্ৰস্তুতি10 মিনিট
- ৰন্ধা25 মিনিট
- মুঠ50 মিনিট
- কেইজনৰ বাবে4 জন
মুঠ সময়ৰ ভিতৰত ভাত ৰন্ধা আৰু সোৱাদ থিতাপি ল’বলৈ 15 মিনিট ৰাখি দিয়াও ধৰা আছে।
চমুকৈ
তেলত চীনাবাদাম, দাইল, সৰিয়হ, জলকীয়া আৰু নৰসিংহ পাত ভাজক, হালধি গুড়ি আৰু হিং দিয়ক, তাৰ পিছত চেঁচা ভাত, নিমখ আৰু নেমুৰ ৰসৰ সৈতে মিহলাই দিয়ক।
నూనెలో వేరుశెనగ పప్పు, శనగపప్పు, మినప్పప్పు, ఆవాలు, మిరపకాయలు, కరివేపాకు వేయించి, పసుపు, ఇంగువ వేయండి. చల్లారిన అన్నంలో ఉప్పు, నిమ్మరసంతో కలపండి. 3 కప్పుల అన్నానికి 2 నిమ్మకాయల రసం (సుమారు 3 చెంచాలు), అర చెంచా పసుపు సరిపోతాయి.
तेल में मूंगफली, चना दाल, उड़द दाल, राई, मिर्च और करी पत्ते भूनें, फिर हल्दी और हींग डालें। ठंडे किए चावल में नमक और नींबू का रस मिलाकर सब मिला लें। 3 कप चावल के लिए 2 नींबू का रस (लगभग 3 बड़े चम्मच) और आधा छोटा चम्मच हल्दी काफ़ी है।
উপকৰণ 4 জনৰ বাবে
ভাতৰ বাবে
- 1 কাপ চাউল ছোণা মাছুৰি, প্ৰায় 200 g; ৰান্ধিলে প্ৰায় 3 কাপ ভাত হয়
- 3 কাপ ৰন্ধা ভাত অলপ টানকৈ ৰন্ধা, দানা ফৰকাল
- 1 চাহ চামুচ নিমখ বা সোৱাদ অনুসৰি
- 3 ডাঙৰ চামুচ নেমুৰ ৰস প্ৰায় 2টা নেমুৰ পৰা; সোৱাদ অনুসৰি আৰু
ফোৰণৰ বাবে (পোপু)
- 3 ডাঙৰ চামুচ তেল সাধাৰণতে বাদামৰ তেল
- ¼ কাপ চীনাবাদাম কেঁচা, বাকলিসহ
- 1 ডাঙৰ চামুচ বুটমাহৰ দাইল
- 1 চাহ চামুচ মাটিমাহৰ দাইল
- 1 চাহ চামুচ সৰিয়হ
- 2টা শুকান ৰঙা জলকীয়া দুডোখৰ কৰা
- 3টা কেঁচা জলকীয়া দীঘলীয়াকৈ ফলা
- 1 চাহ চামুচ খুৰুচা আদা ইচ্ছা অনুসৰি
- 2 ঠালি নৰসিংহ পাত
- ½ চাহ চামুচ হালধি গুড়ি
- এচিমটি হিং এচাফেটিডা
প্ৰণালী
- চাউল ধুই 2 কাপ পানীত ঠিক সিজালৈকে ৰান্ধক, যাতে দানা ফৰকাল হৈ থাকে। প্ৰায় 3 কাপ ভাত লাগিব।
- ভাত চেঁচা কৰিবলৈ থালত মেলি দিয়ক; নিমখ দিয়ক। কাঁটা চামুচেৰে ফৰকাল কৰি প্ৰায় 10 মিনিট ৰাখি দিয়ক, যেতিয়ালৈকে কুহুমীয়া হয়, বেছি গৰম নহয়, যাতে মিহলাওঁতে দানা নাভাঙে।
- তেল গৰম কৰক; চীনাবাদাম, দাইল, সৰিয়হ, জলকীয়া আৰু নৰসিংহ পাত ভাজক। প্ৰথমে মধ্যমীয়া জুইত চীনাবাদাম প্ৰায় 2 মিনিট ভাজক, যেতিয়ালৈকে ফুটি নুঠে আৰু বাকলি গাঢ় নহয়।
- বুটমাহৰ দাইল আৰু মাটিমাহৰ দাইল দি পাতল সোণালী নোহোৱালৈকে ভাজক, প্ৰায় 1 মিনিট।
- সৰিয়হ দি ফুটিবলৈ দিয়ক, তাৰ পিছত শুকান ৰঙা জলকীয়া, কেঁচা জলকীয়া, আদা আৰু নৰসিংহ পাত দি কেইছেকেণ্ডমান ভাজক যেতিয়ালৈকে পাত কুৰুকুৰীয়া নহয়।
- হালধি গুড়ি আৰু হিং দি লৰাই জুই নুমাওক। মাত্ৰ 5–10 ছেকেণ্ড লৰাওক, যাতে হালধি গৰম তেলত ৰন্ধা হয় কিন্তু নুপুৰে।
- ভাতৰ ওপৰত ঢালি নেমুৰ ৰস দি লাহেকৈ মিহলাওক। আঙুলি বা চেপেটা খুন্তিৰে তলৰ পৰা ভাত তুলি মিহলাওক, যাতে প্ৰতিটো দানা হালধীয়া হয় কিন্তু গলি নাযায়।
- চাখি লাগিলে আৰু নিমখ বা নেমুৰ ৰস দিয়ক। ভাতত স্পষ্টকৈ টেঙা আৰু নিমখীয়া সোৱাদ থাকিব লাগে, কিয়নো ৰাখি থ’লে সোৱাদ কোমল হৈ যায়।
- পৰিৱেশনৰ আগতে পুলিহোৰা ঢাকি 15 মিনিট ৰাখি দিয়ক, যাতে ভাতে নেমু আৰু ফোৰণৰ সোৱাদ শুহি লয়।
পৰামৰ্শ
- জুই নুমাই নেমুৰ ৰস দিয়ক, যাতে টেঙাখিনি তীব্ৰ হৈ থাকে। ৰন্ধা নেমুৰ ৰস তিতা হৈ যায়।
- ভাত অলপ টানকৈ ৰান্ধক আৰু মিহলোৱাৰ আগতে চেঁচা হ’বলৈ দিয়ক; গৰম, কোমল ভাত লেহেটি হৈ যায়।
- হালধি গুড়ি তেলত মাত্ৰ কেইছেকেণ্ডমান ৰাখক; পোৰা হালধিয়ে ৰং ক’লা কৰে আৰু সোৱাদ তিতা কৰে।
- ৰাতিপুৱাৰ বাকী থকা ভাত বৰ ভাল চলে, কিয়নো দানা আগৰে পৰা টান আৰু ফৰকাল।
আন ধৰণে
- কাজু: উৎসৱৰ পুলিহোৰাৰ বাবে চীনাবাদামৰ সৈতে 10টা আধাকৈ ভঙা কাজু ভাজক।
- মামিডিকায়া পুলিহোৰা: নেমুৰ ৰসৰ সলনি ফোৰণৰ সৈতে 1 কাপ খুৰুচা কেঁচা আম মিহলাই দিয়ক।
- খুৰুচা নাৰিকল: কম টেঙা ভাতৰ বাবে নেমুৰ ৰসৰ সৈতে 2 ডাঙৰ চামুচ খুৰুচা নাৰিকল দিয়ক।
পৰিৱেশন
কোঠাৰ উষ্ণতাত দৈ, আচাৰ বা পাপৰৰ সৈতে পৰিৱেশন কৰক। টিফিন বাকচ আৰু যাত্ৰাৰ বাবে এইটোৱেই সকলোৰে চিনাকি ভাত।
সংৰক্ষণ
টিফিন বাকচ বা চুটি যাত্ৰাৰ বাবে বান্ধি লৈ গ’লে প্ৰায় 4 ঘণ্টাৰ ভিতৰত খাই লওক। বাকী থকাখিনি ঢাকি ফ্ৰীজত ৰাখক আৰু এদিনৰ ভিতৰত খাই লওক।
প্ৰশ্ন
মোৰ নেমু ভাত তিতা লাগে কিয়?
হয় নেমুৰ ৰস ৰন্ধা হৈ গৈছিল, নহয় তেলত হালধি পুৰি গৈছিল। হালধি একেবাৰে শেষত দিয়ক, তাৰ পিছতে চুলা নুমাওক আৰু মাত্ৰ 5–10 ছেকেণ্ড লৰাওক; নেমুৰ ৰস জুইৰ পৰা নমাই ভাতত দিয়ক।
পুলিহোৰা আৰু নেমু ভাতৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?
পুলিহোৰা হৈছে টেঙা ভাতৰ তেলুগু নাম। চিন্তাপাণ্ডু পুলিহোৰা তেঁতেলীৰ লেই দি টেঙা কৰা; নিম্মকায়া পুলিহোৰা হৈছে নেমুৰ বিধ, বনাবলৈ কম সময় লাগে আৰু ৰং পাতল।
নেমু ভাত যাতে লেহেটি নহয়, কি কৰিম?
কম পানীত ভাত অলপ টানকৈ ৰান্ধক, থালত চেঁচা কৰক, আৰু হেঁচি নিদি তলৰ পৰা তুলি লাহেকৈ মিহলাওক।
3 কাপ ভাতত কিমান নেমুৰ ৰস?
প্ৰায় 3 ডাঙৰ চামুচ, 2টা মধ্যমীয়া নেমুৰ ৰস। লাহে লাহে দিয়ক আৰু চাখি চাওক, কিয়নো নেমুৰ টেঙা বেলেগ বেলেগ হয়।