ٹفن باکسٕک بتہٕ · 4 لُکن خٲطرٕ

نِمّکایا پُلیہورا (آندھرا لیمبہٕ وول بتہٕ)

నిమ్మకాయ పులిహోర · नींबू चावल · निम्बूकौदनम् · نِمّکایا پُلیہورا · نیمبو چاول

نِمّکایا پُلیہورا چھُ آندھرا کیٚن گرَن ہُند چمکدار پیٖلہٕ لیمبہٕ وول بتہٕ: رٔنِتھ بتہٕ مۄنگ پھلی، چنہٕ دال، ماشہٕ دال، سٔریوٚم، سبز مَرچن تہٕ کڑی پتن ہٕندِس چٹخن وٲلِس تڑکس منٛز رَلٲوِتھ، پتہٕ لیمبہٕ رَسس سٟتۍ ترٛش کٔرِتھ۔ یہوے بتہٕ چھُ ریلہٕ سفرن، سکوٗلٕکین ٹفن باکسن تہٕ مندرٕکین دۄہن خٲطرٕ گنڈنہٕ یِوان، تہٕ تہوارن تہٕ پوجاین خٲطرٕ واریاہ بنان۔

سون لیدُر پوڈر چھُ کیٛنژن سیکنڈن خٲطرٕ گرم تیلس منٛز گژھان، یَمہِ سٟتۍ پرٛتھ دانہٕ اَکی ہیوٗ سونہٕ رنگُک پیٖلہٕ گژھان چھُ تہٕ اَمیُک کوٚچ پن ختم گژھان چھُ۔ یہ ترکیب چھےٚ 4 لُکن خٲطرٕ۔

  • تیاری10 مِنَٹ
  • رَنُن25 مِنَٹ
  • کُل وقت50 مِنَٹ
  • کیٚتیٚن لُکن خٲطرٕ4

کُل وقتس منٛز چھُ بتہٕ رَنُن تہٕ 15 مِنَٹ تھاوُن شامِل تاکہ مزٕ بیٚہن۔

نِمّکایا پُلیہورا: 1acrefarms ہُند ترکیب کارڈ، سامان تہٕ طریقس سٟتۍ
ترکیب کارڈیہ تھٲوِو پانس نِش یا سوٗزِو گرِ کیٛن لُکن۔ پورٕ سائزس منٛز کھولِو

▶ YouTube

مختصر پٲٹھۍ

مۄنگ پھلی، دال، سٔریوٚم، مَرچہٕ وانٛگن تہٕ کڑی پتہٕ بُزِو تیلس منٛز، ژٕھنِو لیدُر پوڈر تہٕ یَنٛگ، پتہٕ رَلٲوِو یہ شیہُلِس بتس، نوٗنس تہٕ لیمبہٕ رَسس سٟتۍ۔

నూనెలో వేరుశెనగ పప్పు, శనగపప్పు, మినప్పప్పు, ఆవాలు, మిరపకాయలు, కరివేపాకు వేయించి, పసుపు, ఇంగువ వేయండి. చల్లారిన అన్నంలో ఉప్పు, నిమ్మరసంతో కలపండి. 3 కప్పుల అన్నానికి 2 నిమ్మకాయల రసం (సుమారు 3 చెంచాలు), అర చెంచా పసుపు సరిపోతాయి.

तेल में मूंगफली, चना दाल, उड़द दाल, राई, मिर्च और करी पत्ते भूनें, फिर हल्दी और हींग डालें। ठंडे किए चावल में नमक और नींबू का रस मिलाकर सब मिला लें। 3 कप चावल के लिए 2 नींबू का रस (लगभग 3 बड़े चम्मच) और आधा छोटा चम्मच हल्दी काफ़ी है।

سامان 4 لُکن خٲطرٕ

بتہٕ خٲطرٕ

  • 1 کپ تومُل سونا مسوری، تقریباً 200 g؛ رَنِتھ چھُ تقریباً 3 کپ بنان
  • 3 کپ رٔنِتھ بتہٕ ذرا سَخ رٔنِتھ، دانہٕ الگ الگ
  • 1 لۄکٕٹ چَمچ نوٗن یا مزٕ وُچھِتھ
  • 3 بوٚڑ چَمچ لیمبہٕ رَس تقریباً 2 لیمبن نِشہِ؛ مزٕ وُچھِتھ بیٚیہِ

تڑکہٕ (پوپو) خٲطرٕ

  • 3 بوٚڑ چَمچ تیل عام طور مۄنگ پھلی تیل
  • ¼ کپ مۄنگ پھلی کٔچ، چھۄکلہٕ سان
  • 1 بوٚڑ چَمچ چنہٕ دال
  • 1 لۄکٕٹ چَمچ ماشہٕ دال
  • 1 لۄکٕٹ چَمچ سٔریوٚم
  • 2 ہۄکھۍ وۄزٕجہٕ مَرچہٕ وانٛگن منٛزٕ پھٕٹرٲوِتھ
  • 3 سبز مَرچہٕ وانٛگن ڈیگہِ کِنہِ چیرِتھ
  • 1 لۄکٕٹ چَمچ کدوکش کرنہٕ آمُت اَدرَک یژھِو تیٚلہِ
  • 2 لٔنۍ کڑی پتہٕ
  • ½ لۄکٕٹ چَمچ لیدُر پوڈر
  • اَکھ چُٹکی یَنٛگ ہینگ

طریقہٕ

  1. تومُل چھٔلِو تہٕ رَنِو 2 کپ آبس منٛز صرف یوٗت تام یِم رَنہٕ گژھن، تاکہ دانہٕ الگ روزن۔ تۄہہِ چھُ تقریباً 3 کپ رٔنِتھ بتہٕ ضروٗری۔
  2. رٔنِتھ بتہٕ پھہلٲوِو اَکِس تھالس منٛز شیہُل گژھنہٕ خٲطرٕ؛ ژٕھنِو نوٗن۔ کانٹس سٟتۍ کٔرِو یہ ہلکہٕ تہٕ تھٲوِو تقریباً 10 مِنَٹ یوٗت تام یہ ووشن گژھِ، گرم نہٕ، تاکہ رَلاونہٕ وِزِ دانہٕ پُھٹن نہٕ۔
  3. تیل کٔرِو گرم؛ بُزِو مۄنگ پھلی، دال، سٔریوٚم، مَرچہٕ وانٛگن تہٕ کڑی پتہٕ۔ گوڈٕ بُزِو مۄنگ پھلی درمیانہٕ نارس پیٹھ تقریباً 2 مِنَٹ یوٗت تام یہ چٹخِ تہٕ چھۄکلہٕ گاڑھ گژھن۔
  4. ژٕھنِو چنہٕ دال تہٕ ماشہٕ دال تہٕ بُزِو یوٗت تام یِم ہلکہٕ سونہٕ رنگٕچ گژھن، تقریباً 1 مِنَٹ۔
  5. ژٕھنِو سٔریوٚم تہٕ دِیِو چٹخنہٕ، پتہٕ ژٕھنِو ہۄکھۍ وۄزٕجہٕ مَرچہٕ وانٛگن، سبز مَرچہٕ وانٛگن، اَدرَک تہٕ کڑی پتہٕ تہٕ بُزِو کیٛنژن سیکنڈن یوٗت تام پَنہٕ کرکرٕ گژھن۔
  6. ژٕھنِو لیدُر پوڈر تہٕ یَنٛگ؛ نار کٔرِو بنٛد۔ صرف 5–10 سیکنڈ ہِلٲوِو تاکہ لیدُر گرم تیلس منٛز رَنہٕ گژھِ مگر زلِ نہٕ۔
  7. یہ ژٕھنِو بتس پیٹھ، ژٕھنِو لیمبہٕ رَس تہٕ آہستہٕ رَلٲوِو۔ اوٚنگجین یا پھٲلِس کَفگیرس سٟتۍ تُلِو بتہٕ تلہٕ کِنہِ تاکہ پرٛتھ دانہٕ پیٖلہٕ گژھِ مگر گلِ نہٕ۔
  8. مزٕ وُچھِو تہٕ ضرورت آسہِ تیٚلہِ ژٕھنِو بیٚیہِ نوٗن یا لیمبہٕ رَس۔ بتہٕ گژھِ صاف ترٛش تہٕ نوٗنہٕ وول باسُن، کیازِ تھاونہٕ سٟتۍ چھُ مزٕ ہلکہٕ گژھان۔
  9. ڈَکُن تھٲوِو تہٕ پیش کرنہٕ برونٛہہ تھٲوِو پُلیہورا 15 مِنَٹ تاکہ بتس منٛز لیمبس تہٕ تڑکُک مزٕ یِیہِ۔

مشورٕ

  • لیمبہٕ رَس ژٕھنِو نارس پیٹھہٕ وٲلِتھ تاکہ اَمہِ ہٕنز ترٛشر تیز روزِ۔ رٔنِتھ لیمبہٕ رَس چھُ ٹیوٚتھ گژھان۔
  • بتہٕ رَنِو ذرا سَخ تہٕ رَلاونہٕ برونٛہہ کٔرِو شیہُل؛ گرم، نرم بتہٕ چھُ لیٚسہٕ ہیوٗ گژھان۔
  • لیدُر پوڈر تھٲوِو تیلس منٛز صرف کیٛنژن سیکنڈن؛ زٔلمُت لیدُر چھُ گاڑھ رنگ تہٕ ٹیوٚتھ مزٕ دِوان۔
  • صُبحُک بچمُت بتہٕ چھُ جان روزان، کیازِ تَمہِ کۍ دانہٕ چھِ گوڈے سَخ تہٕ الگ آسان۔

بیٚیہِ طریقہٕ

  • کاجو: تہوارٕکِس پُلیہورا خٲطرٕ ترٛٲوِو مۄنگ پھلی سٟتۍ 10 اَڈٕ کاجو۔
  • مامیڈیکایا پُلیہورا: لیمبہٕ رَسٕ بدلہٕ رَلٲوِو تڑکس سٟتۍ 1 کپ کدوکش کرنہٕ آمُت کوٚچ اَمب۔
  • کدوکش کرنہٕ آمُت نارجیٖل: ہلکہٕ مزٕکِس بتس خٲطرٕ ژٕھنِو لیمبہٕ رَسس سٟتۍ 2 بوٚڑ چَمچ کدوکش کرنہٕ آمُت نارجیٖل۔

کِتھہٕ پٲٹھۍ پیش کٔرِو

پیش کٔرِو کمرٕچ حرارتس پیٹھ دٔہۍ، آچار یا اپّڈم سٟتۍ۔ یہ چھُ ٹفن باکس تہٕ سفرُک مشہوٗر بتہٕ۔

کِتھہٕ پٲٹھۍ تھٲوِو

لنچ باکسس منٛز یا لۄکٕٹِس سفرس خٲطرٕ پیک کٔرِتھ کھیٚیِو یہ تقریباً 4 گنٛٹن اندر۔ بچمُت تھٲوِو ڈَکُن تھٲوِتھ فرجس منٛز تہٕ کھیٚیِو اَکِس دۄہس اندر۔

سوال

میون لیمبہٕ وول بتہٕ کیازِ چھُ ٹیوٚتھ باسان؟

یا آسہِ لیمبہٕ رَس رَنہٕ گوٚمُت یا آسہِ لیدُر تیلس منٛز زٔلمُت۔ لیدُر ژٕھنِو سارِوٕے پتہٕ، تمہِ پتہٕ کٔرِو فوراً چوٗلہٕ بنٛد تہٕ ہِلٲوِو صرف 5–10 سیکنڈ؛ لیمبہٕ رَس ژٕھنِو نارس پیٹھہٕ وٲلِتھ بتس منٛز۔

پُلیہورا تہٕ لیمبہٕ وٲلِس بتس منٛز کیا فرق چھُ؟

پُلیہورا چھُ ترٛش کرنہٕ آمتِس بتس ہُند تیلگو ناو۔ چنتاپنڈو پُلیہورا چھُ اِملی پیسٹس سٟتۍ ترٛش کرنہٕ یِوان؛ نِمّکایا پُلیہورا چھُ لیمبہٕ وول، جلدی بنان تہٕ رنگ ہلکہٕ۔

لیمبہٕ وول بتہٕ گلنہٕ نِشہِ کِتھہٕ پٲٹھۍ بچاوَو؟

کم آبس منٛز رَنِو بتہٕ ذرا سَخ، تھالس منٛز کٔرِو شیہُل، تہٕ دبٲونہٕ بدلہٕ تلہٕ کِنہِ تُلِتھ آہستہٕ رَلٲوِو۔

3 کپ بتس خٲطرٕ کوٚتاہ لیمبہٕ رَس؟

تقریباً 3 بوٚڑ چَمچ، 2 درمیانہٕ لیمبن ہُند رَس۔ آہستہٕ آہستہٕ ژٕھنِو تہٕ مزٕ وُچھان روٗزِو، کیازِ پرٛتھ لیمبس ہٕنز ترٛشر چھےٚ الگ آسان۔

بیٚیہِ ترکیبہٕ

تاڑ گُڑٕچ کافی ہُند ترکیب کارڈ تاڑ گُڑٕچ کافی తాటి బెల్లం కాఫీ · ताड़ के गुड़ वाली कॉफ़ी · तालगुड-काफी تاڑ گُڑٕ سٟتۍ · 20 مِنَٹ بیلّم پرمانّم ہُند ترکیب کارڈ بیلّم پرمانّم బెల్లం పరమాన్నం · गुड़ वाली खीर · गुडतण्डुलपायसम् گنہٕ گُڑٕ سٟتۍ · 4 لُکن خٲطرٕ ناگولا چوتھی خٲطرٕ چِمّلی ہُند ترکیب کارڈ ناگولا چوتھی خٲطرٕ چِمّلی నాగుల చవితికి చిమ్మిలి · नागुल चविति के लिए तिल-गुड़ के लड्डू · तिलगुडगोलकाः گنہٕ گُڑٕ سٟتۍ · تقریباً 12 چھِ بنان گرم پسوپو پالو ہُند ترکیب کارڈ گرم پسوپو پالو పసుపు పాలు · हल्दी वाला दूध · हरिद्रादुग्धम् لیدُر پوڈرٕ سٟتۍ · 5 مِنَٹ آندھرا کوڈی کورا ہُند ترکیب کارڈ آندھرا کوڈی کورا ఆంధ్రా కోడి కూర · आंध्रा चिकन करी · आन्ध्र-कुक्कुटमांसव्यञ्जनम् تیجا مَرچہٕ وانٛگن پوڈرٕ سٟتۍ · 4 لُکن خٲطرٕ بیلّم اٹوکولو ترکیب کارڈ بیلّم اٹوکولو బెల్లం అటుకులు · गुड़ वाले पोहे · गुड-पृथुकाः تاڑ گُڑٕ سٟتۍ · 2 لُکن خٲطرٕ بیلّم پونگلی ہُند ترکیب کارڈ بیلّم پونگلی బెల్లం పొంగలి · गुड़ वाला मीठा पोंगल · गुडमधुरं पोंगलम् گنہٕ گُڑٕ سٟتۍ · 4 لُکن خٲطرٕ آندھرا چیپلا پُلوسو ہُند ترکیب کارڈ آندھرا چیپلا پُلوسو చేపల పులుసు · आंध्रा मछली करी · चिञ्चा-मत्स्यव्यञ्जनम् لیدُر پوڈرٕ سٟتۍ · 4 لُکن خٲطرٕ گونگورا مامسم ہُند ترکیب کارڈ گونگورا مامسم గోంగూర మాంసం · गोंगुरा मटन · गोंगूर-अजमांसम् تیجا مَرچہٕ وانٛگن پوڈرٕ سٟتۍ · 4 لُکن خٲطرٕ گونگورا پچّڑی ہُند ترکیب کارڈ گونگورا پچّڑی గోంగూర పచ్చడి · गोंगुरा चटनी · गोंगूर-चटनी تیجا مَرچہٕ وانٛگن پوڈرٕ سٟتۍ · 6 لُکن خٲطرٕ کوڈی گُڈّو پُلوسو ہُند ترکیب کارڈ کوڈی گُڈّو پُلوسو కోడి గుడ్డు పులుసు · अंडा करी · चिञ्चा-अण्डव्यञ्जनम् سنّم مَرچہٕ وانٛگن پوڈرٕ سٟتۍ · 4 لُکن خٲطرٕ گُتّی ونکایا کورا ہُند ترکیب کارڈ گُتّی ونکایا کورا గుత్తి వంకాయ కూర · भरवां बैंगन · पूरितवृन्ताकव्यञ्जनम् سنّم مَرچہٕ وانٛگن پوڈرٕ سٟتۍ · 4 لُکن خٲطرٕ جیڈی پپّو پکوڑی ہُند ترکیب کارڈ جیڈی پپّو پکوڑی జీడిపప్పు పకోడీ · काजू पकोड़ा · काजूतक-पकोडा کاجو گِری سٟتۍ · 4 لُکن خٲطرٕ جیڈی پپّو اُپما ہُند ترکیب کارڈ جیڈی پپّو اُپما జీడిపప్పు ఉప్మా · काजू उपमा · काजूतक-रवा-उप्मा کاجو گِری سٟتۍ · 3 لُکن خٲطرٕ کوبّری اُنڈلو ترکیب کارڈ کوبّری اُنڈلو కొబ్బరి ఉండలు · नारियल गुड़ के लड्डू · नारिकेल-गुड-लड्डुकाः گنہٕ گُڑٕ سٟتۍ · 30 مِنَٹ کوڈی ویپُڈو ہُند ترکیب کارڈ کوڈی ویپُڈو కోడి వేపుడు · आंध्रा चिकन फ्राई · तलित-कुक्कुटमांसम् تیجا مَرچہٕ وانٛگن پوڈرٕ سٟتۍ · 4 لُکن خٲطرٕ پسوپو انّم ہُند ترکیب کارڈ پسوپو انّم పసుపు అన్నం · हल्दी वाले चावल · हरिद्रौदनम् پہاڑی لیدُر پوڈرٕ سٟتۍ · 4 لُکن خٲطرٕ راگی جاوا ہُند ترکیب کارڈ راگی جاوا రాగి జావ · रागी माल्ट · रागि-यवागूः تاڑ گُڑٕ سٟتۍ · 2 لُکن خٲطرٕ رویّالا اِگورو ہُند ترکیب کارڈ رویّالا اِگورو రొయ్యల ఇగురు · झींगा मसाला · चिङ्गट-व्यञ्जनम् پہاڑی لیدُر پوڈرٕ سٟتۍ · 4 لُکن خٲطرٕ سُنّنڈلو ہُند ترکیب کارڈ سُنّنڈلو సున్నుండలు · उड़द दाल के लड्डू · माषदाल-गुड-लड्डुकाः تاڑ گُڑٕ سٟتۍ · 40 مِنَٹ ٹوماٹو پچّڑی ہُند ترکیب کارڈ ٹوماٹو پچّڑی టమాటా పచ్చడి · टमाटर की चटनी · टमाटा-चटनी سنّم مَرچہٕ وانٛگن پوڈرٕ سٟتۍ · تقریباً 1½ کپ چھُ بنان ٹوماٹو پپّو ہُند ترکیب کارڈ ٹوماٹو پپّو టమాటో పప్పు · टमाटर दाल · टमाटा-दालम् لیدُر پوڈرٕ سٟتۍ · 4 لُکن خٲطرٕ ویلّولّی کارم ہُند ترکیب کارڈ ویلّولّی کارم వెల్లుల్లి కారం · लहसुन की सूखी चटनी · लशुन-रक्तमरिचचूर्णम् تیجا مَرچہٕ وانٛگن پوڈرٕ سٟتۍ · تقریباً ¾ کپ چھُ بنان

سٲری ترکیبہٕ

انگریزی پیٹھہٕ ترجمہٕ کرنہٕ آمُت۔ کانٛہہ غلطی نظرِ آیہِ؟ اَسہِ کٔرِو WhatsApp