ਨਾਸ਼ਤੇ ਦਾ ਪੀਣ ਵਾਲਾ · 2 ਜਣਿਆਂ ਲਈ
ਰਾਗੀ ਜਾਵਾ (ਮਿੱਠਾ ਰਾਗੀ ਦਲੀਆ)
రాగి జావ · रागी माल्ट · रागि-यवागूः · ਰਾਗੀ ਜਾਵਾ · ਰਾਗੀ ਮਾਲਟ
ਰਾਗੀ ਜਾਵਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਰਾਗੀ ਦੇ ਆਟੇ ਦਾ ਪਤਲਾ ਦਲੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਆਂਧਰਾ ਅਤੇ ਰਾਇਲਸੀਮਾ ਦੇ ਕਈ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਮਕੀਨ ਰੂਪ ਲੱਸੀ ਨਾਲ ਬਣਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਮਿੱਠਾ ਰੂਪ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰਕੇ ਗੁੜ ਨਾਲ ਮਿੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵੇਲੇ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸਟੀਲ ਦੇ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਕੋਸਾ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡਾ ਤਾਟੀ ਬੇਲਮ ਤਾੜ ਦਾ ਗੁੜ ਰਾਗੀ ਦੇ ਮਿੱਟੀ ਵਰਗੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਵਾ ਨੂੰ ਟੌਫ਼ੀ ਵਰਗਾ ਭੂਰਾ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਅਖੀਰ ਤੱਕ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਰੈਸਿਪੀ 2 ਜਣਿਆਂ ਲਈ ਹੈ।
- ਤਿਆਰੀ3 ਮਿੰਟ
- ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ12 ਮਿੰਟ
- ਕੁੱਲ17 ਮਿੰਟ
- ਕਿੰਨੇ ਜਣਿਆਂ ਲਈ2
ਕੁੱਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਗੁੜ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ 2 ਮਿੰਟ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਛੋਟੇ ਵਿੱਚ
ਰਾਗੀ ਦਾ ਆਟਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਫੈਂਟੋ, ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਓ, ਫਿਰ ਦੁੱਧ ਪਾਓ। ਅੱਗ ਤੋਂ ਲਾਹ ਕੇ ਤਾੜ ਦਾ ਗੁੜ ਅਤੇ ਇਲਾਇਚੀ ਰਲਾਓ।
రాగి పిండిని నీళ్లలో ఉండలు లేకుండా కలిపి, మరుగుతున్న నీళ్లలో పోసి చిక్కబడే వరకు కలుపుతూ ఉడికించండి. పాలు పోసి, స్టవ్ ఆపి, తాటి బెల్లం కలపండి. జావ చల్లారితే చిక్కబడుతుంది; కొద్దిగా గోరువెచ్చని పాలు కలిపి పలుచన చేసుకోండి.
रागी के आटे को पानी में बिना गाँठ के घोलें, उबलते पानी में डालकर गाढ़ा होने तक चलाते हुए पकाएँ। दूध डालें, आँच बंद करें और ताड़ का गुड़ मिलाएँ। रखे रहने पर यह गाढ़ी हो जाती है; थोड़ा गुनगुना दूध मिलाकर पतला कर लें।
ਸਮੱਗਰੀ 2 ਜਣਿਆਂ ਲਈ
ਜਾਵਾ ਲਈ
- ¼ ਕੱਪ ਰਾਗੀ ਦਾ ਆਟਾ ਮੰਡੂਏ ਦਾ ਆਟਾ, ਲਗਭਗ 35 g
- 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ 1 ਕੱਪ ਆਟਾ ਘੋਲਣ ਲਈ, 1 ਕੱਪ ਉਬਾਲਣ ਲਈ
- 1 ਕੱਪ ਦੁੱਧ ਲਗਭਗ 250 ml
ਮਿੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ
- 3 ਵੱਡੇ ਚਮਚ ਕੱਦੂਕਸ ਕੀਤਾ ਤਾੜ ਦਾ ਗੁੜ ਲਗਭਗ 30 g; ਵੱਧ ਮਿੱਠਾ ਪਸੰਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਹੋਰ
- 1 ਚੁਟਕੀ ਇਲਾਇਚੀ ਪਾਊਡਰ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ
ਵਿਧੀ
- ਰਾਗੀ ਦਾ ਆਟਾ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
- ਰਾਗੀ ਦਾ ਆਟਾ 1 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮੁਲਾਇਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫੈਂਟੋ, ਬਿਨਾਂ ਗੁਠਲੀਆਂ ਦੇ। ਵਿਸਕ ਜਾਂ ਕਾਂਟਾ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਗੁਠਲੀ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨਾਲ ਦਬਾ ਕੇ ਤੋੜ ਦਿਓ।
- ਦੂਜਾ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਭਾਰੀ ਥੱਲੇ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ; ਪਤਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰਾਗੀ ਥੱਲੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਦੂਜਾ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲੋ, ਰਾਗੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਅੱਗ ਉੱਤੇ ਗਾੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ, 6–8 ਮਿੰਟ। ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਹਿਲਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਟਾ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਥੱਲੇ ਬੈਠ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ। ਜਾਵਾ ਤਦ ਪੱਕਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਫਿੱਕੇ ਗੁਲਾਬੀ-ਭੂਰੇ ਤੋਂ ਗੂੜ੍ਹਾ, ਚਮਕਦਾਰ ਭੂਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਚਮਚ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਉੱਤੇ ਚੜ੍ਹ ਜਾਵੇ।
- ਦੁੱਧ ਪਾਓ ਅਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਹੌਲੀ ਅੱਗ ਉੱਤੇ ਪਕਾਓ। ਅੱਗ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਰੱਖ ਦਿਓ। ਪੱਕਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ-ਦੋ ਵਾਰ ਹਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਥੱਲੇ ਨਾ ਲੱਗੇ।
- ਜਦੋਂ ਜਾਵਾ ਰੱਖਿਆ ਹੋਵੇ, ਤਾੜ ਦਾ ਗੁੜ ਬਰੀਕ ਕੱਦੂਕਸ ਕਰ ਲਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਛੇਤੀ ਪਿਘਲ ਜਾਵੇ।
- ਤਾੜ ਦਾ ਗੁੜ ਅਤੇ ਇਲਾਇਚੀ ਰਲਾਓ। ਕੋਸਾ ਪਰੋਸੋ। ਗੁੜ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਘਲਣ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ, ਫਿਰ ਚੱਖੋ ਅਤੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਪਾਓ।
- ਗਲਾਸਾਂ ਜਾਂ ਕਟੋਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਜੇ ਪੀਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਚਮਚ ਕੋਸਾ ਦੁੱਧ ਰਲਾਓ।
ਸੁਝਾਅ
- ਗੁੜ ਅੱਗ ਤੋਂ ਲਾਹ ਕੇ ਹੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਦੁੱਧ ਫਟੇ ਨਾ।
- ਰਾਗੀ ਦਾ ਆਟਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੋਲੋ; ਸਿੱਧਾ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਆਟਾ ਗੁਠਲੀਆਂ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਟੁੱਟਦੀਆਂ ਨਹੀਂ।
- ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ; ਕੱਚੀ ਰਹਿ ਗਈ ਰਾਗੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕੱਚਾ ਅਤੇ ਆਟੇ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਲਈ ਪਤਲੇ ਜਾਵਾ ਵਾਸਤੇ 2 ਵੱਡੇ ਚਮਚ ਰਾਗੀ ਦਾ ਆਟਾ ਵਰਤੋ; ਚਮਚ ਨਾਲ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਦਲੀਏ ਲਈ ⅓ ਕੱਪ ਵਰਤੋ।
ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ
- ਗੰਨੇ ਦਾ ਗੁੜ: ਓਨਾ ਹੀ ਕੱਦੂਕਸ ਕੀਤਾ ਗੰਨੇ ਦਾ ਗੁੜ ਵਰਤੋ, ਮਿਠਾਸ ਹਲਕੀ ਅਤੇ ਕੈਰੇਮਲ ਵਰਗੀ ਆਵੇਗੀ।
- ਸੁੱਕੇ ਮੇਵਿਆਂ ਨਾਲ: ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੱਟੇ ਕਾਜੂ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸੌਗੀ ਰਲਾਓ।
- ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ: ਪਤਲੇ, ਗੂੜ੍ਹੇ ਜਾਵਾ ਲਈ ਰਾਗੀ ਨੂੰ 2½ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਰੁਕਣ ਉੱਤੇ ਗੁੜ ਰਲਾਓ।
ਕਿਵੇਂ ਪਰੋਸੀਏ
ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਟੀਲ ਦੇ ਗਲਾਸ ਜਾਂ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਕੋਸਾ ਪਰੋਸੋ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕੁਝ ਬਿਸਕੁਟਾਂ ਜਾਂ ਮੁਰੁਕੁਲੂ ਨਾਲ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਠੰਢਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕਿਵੇਂ ਰੱਖੀਏ
ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਹੀ ਪੀਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਢੱਕ ਕੇ ਫ਼ਰਿੱਜ ਵਿੱਚ 1 ਦਿਨ ਤੱਕ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਅੱਗ ਤੋਂ ਲਾਹ ਕੇ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਕੋਸਾ ਦੁੱਧ ਰਲਾਓ।
ਸਵਾਲ
ਬਿਨਾਂ ਗੁਠਲੀਆਂ ਦੇ ਰਾਗੀ ਜਾਵਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ?
ਪਹਿਲਾਂ ਰਾਗੀ ਦਾ ਆਟਾ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮੁਲਾਇਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫੈਂਟੋ, ਫਿਰ ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਇਸਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇ ਕਿ ਰਾਗੀ ਜਾਵਾ ਪੱਕ ਗਿਆ ਹੈ?
ਇਹ ਗੂੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੰਨਾ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮਚ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਉੱਤੇ ਚੜ੍ਹ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਆਟੇ ਵਰਗਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ। ਹੌਲੀ ਅੱਗ ਉੱਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 6–8 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਰਾਗੀ ਜਾਵਾ ਵਿੱਚ ਗੰਨੇ ਦਾ ਗੁੜ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਹਾਂ। ਓਨਾ ਹੀ ਕੱਦੂਕਸ ਕੀਤਾ ਗੰਨੇ ਦਾ ਗੁੜ (ਚੇਰੁਕੂ ਬੇਲਮ) ਲਓ ਅਤੇ ਚੁੱਲ੍ਹਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਲਾਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਦੁੱਧ ਨਾ ਫਟੇ। ਇਹ ਹਲਕਾ ਰੰਗ ਅਤੇ ਹਲਕੀ, ਕੈਰੇਮਲ ਵਰਗੀ ਮਿਠਾਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਰਾਗੀ ਜਾਵਾ ਅਤੇ ਰਾਗੀ ਮਾਲਟ ਵਿੱਚ ਕੀ ਫ਼ਰਕ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕੋ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਨਾਂ ਹਨ। ਰਾਗੀ ਜਾਵਾ ਤੇਲਗੂ ਨਾਂ ਹੈ; ਦੁਕਾਨਾਂ ਅਤੇ ਮੀਨੂ ਉੱਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਰਾਗੀ ਮਾਲਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।