आंध्र की मिठाई · 15 बनते हैं
सुन्नुंडलु (उड़द दाल और गुड़ के लड्डू)
సున్నుండలు · उड़द दाल के लड्डू · माषदाल-गुड-लड्डुकाः · सुन्नुंडलु · उड़द दाल के लड्डू
सुन्नुंडलु आंध्र के उड़द दाल के लड्डू हैं: धुली उड़द दाल को सोंधी होने तक भूनकर गुड़ के साथ बारीक पीसा जाता है और गरम घी के साथ बाँधा जाता है। इसमें चाशनी नहीं पकानी पड़ती, इसलिए ये लगभग आधे घंटे में बन जाते हैं। आंध्र के घरों में संक्रांति और दिवाली के लिए इनका एक डिब्बा भरकर बनाया जाता है, विदेश जाने वाले रिश्तेदारों के लिए पैक किया जाता है, और शाम को चाय के साथ मीठे के लिए रखा जाता है।
हमारा ताटि बेल्लम ताड़ का गुड़ सुन्नुंडलु को गहरा भूरा रंग और भरपूर, हल्की धुएँ जैसी मिठास देता है, जो भुनी दाल के साथ अच्छी लगती है। इस रेसिपी से लगभग 15 लड्डू बनते हैं।
- तैयारी10 मिनट
- पकाना20 मिनट
- कुल40 मिनट
- मात्रा15
कुल समय में पीसने से पहले भुनी दाल को ठंडा करने का समय भी शामिल है।
संक्षेप में
उड़द दाल को सुनहरा होने तक भूनें, ठंडा करके बारीक पीसें, फिर ताड़ का गुड़ और इलायची डालकर पीसें। गरम घी के साथ मिलाकर लड्डू बनाएँ।
మినప్పప్పును సన్నని మంటపై బంగారు రంగు వచ్చేవరకు వేయించి, చల్లార్చి మెత్తగా పొడి చేయండి. తాటి బెల్లం, యాలకుల పొడి కలిపి మళ్ళీ పొడి చేసి, వేడి నెయ్యి పోసి ఉండలు చుట్టండి. ఒక కప్పు పప్పుకు ఒక కప్పు బెల్లం, అర కప్పు నెయ్యి సరిపోతాయి; ఉండ కట్టకపోతే ఇంకో చెంచా వేడి నెయ్యి కలపండి.
उड़द दाल को धीमी आँच पर सुनहरा होने तक भूनें, ठंडा करके बारीक पीस लें। ताड़ का गुड़ और इलायची मिलाकर फिर पीसें, गरम घी डालकर लड्डू बाँध लें। एक कप दाल के लिए एक कप गुड़ और आधा कप घी काफ़ी है; लड्डू न बँधें तो एक चम्मच गरम घी और मिलाएँ।
सामग्री 15 बनते हैं
सुन्नुंडलु के लिए
- 1 कप सफ़ेद उड़द दाल धुली, बिना छिलके की (मिनपप्पु), लगभग 200 g
- 1 कप कद्दूकस किया ताड़ का गुड़ लगभग 180 g, हल्का दबाकर भरा हुआ; पहले टुकड़ों को कूट लें या कद्दूकस कर लें
- ½ छोटा चम्मच इलायची पाउडर या 4–5 इलायची के कुटे हुए दाने
बाँधने के लिए
- ½ कप घी पिघला हुआ और गरम; 1–2 बड़े चम्मच अलग से पास रखें
बनाने का तरीका
- उड़द दाल में से छोटे कंकड़ बीन लें। इसे धोएँ नहीं; भूनने के लिए इसका सूखा रहना ज़रूरी है।
- दाल को भारी पैन में धीमी आँच पर रखें।
- उड़द दाल को धीमी आँच पर सुनहरी और सोंधी होने तक सूखा भूनें, लगभग 10 मिनट। लगातार चलाएँ ताकि हर दाना एक जैसा रंग पकड़े; इसमें से सिकी हुई महक आनी चाहिए और एक दाना दाँत से काटने पर कुरकुरा टूटना चाहिए।
- दाल को प्लेट में निकालकर फैला दें। ठंडा करें, फिर बारीक पाउडर बना लें। मिक्सर को थोड़ा-थोड़ा चलाएँ ताकि वह गरम न हो, और मोटे टुकड़े छानकर दोबारा पीसें।
- ताड़ के गुड़ को बारीक कद्दूकस करें, या टुकड़ों को ओखली में कूटें, सख़्त डले तोड़ते हुए।
- मिक्सर जार में दाल के पाउडर के साथ गुड़ और इलायची पाउडर डालें। गुड़ और इलायची के एक जैसा मिलने तक पीसें। कुछ बार चलाना काफ़ी है; सब कुछ एक चौड़े कटोरे में निकाल लें।
- एक छोटे पैन में घी को गरम होने तक पिघलाएँ, पर धुआँ न उठने दें।
- गरम घी डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और छोटे लड्डू बाँधें। पहले ज़्यादातर घी डालें, चम्मच से मिलाएँ, फिर छूने लायक ठंडा होने पर हाथों से मिलाएँ।
- एक छोटी मुट्ठी भर मिश्रण लें और मुट्ठी में कसकर दबाएँ, फिर हथेलियों के बीच गोल घुमाएँ। अगर यह भुरभुरा होकर बिखरे, तो कटोरे में एक चम्मच और गरम घी डालकर मिलाएँ।
- रखने से पहले लड्डुओं को प्लेट पर 15–20 मिनट सख़्त होने दें।
टिप्स
- दाल को धीमी आँच पर भूनें ताकि वह बिना जले अंदर तक सिक जाए।
- दाल पूरी तरह ठंडी होने के बाद ही पीसें; गरम दाल मिक्सर में लेई जैसी हो जाती है।
- मिश्रण गरम रहते ही लड्डू बनाएँ; घी की गर्मी में यह सबसे अच्छा बँधता है।
- ताड़ के गुड़ के टुकड़े अलग-अलग सख़्त होते हैं, इसलिए मिक्सर में डालने से पहले उन्हें कद्दूकस कर लें या कूटकर छोटा कर लें।
दूसरे तरीके
- गन्ने का गुड़: उतना ही कद्दूकस किया गन्ने का गुड़ लें; रंग हल्का होगा और मिठास कैरामेल जैसी।
- छिलके वाली: छिलके वाली काली उड़द दाल लें; सुन्नुंडलु गहरे रंग के और दानेदार बनेंगे, जैसे गाँव के कुछ घरों में बनते हैं।
- चीनी के साथ: गुड़ की जगह ¾ कप पिसी चीनी लें; लड्डू हल्के रंग के और मुँह में कुरकुरे घुलने वाले बनेंगे।
कैसे परोसें
शाम की मिठाई के रूप में चाय या कॉफ़ी के साथ परोसें, या संक्रांति और दिवाली की मिठाई की थाली में रखें।
कैसे रखें
एयरटाइट स्टील के डिब्बे में कमरे के तापमान पर रखें और 2 हफ़्ते में खा लें। गरम मौसम में ये फ़्रिज में ज़्यादा दिन चलते हैं; खाने से पहले इन्हें कमरे के तापमान पर आने दें।
सवाल
मेरे सुन्नुंडलु बँध क्यों नहीं रहे?
मिश्रण में और गरम घी चाहिए, या वह ठंडा हो गया है। एक-दो चम्मच घी गरम करें, मिलाएँ और मिश्रण गरम रहते ही लड्डू बनाएँ।
क्या सुन्नुंडलु गन्ने के गुड़ से बना सकते हैं?
हाँ। गन्ने का गुड़ (चेरुकु बेल्लम) बारीक कद्दूकस करें और ताड़ के गुड़ जितना ही लें। लड्डू हल्के रंग के बनेंगे और मिठास हल्की, कैरामेल जैसी होगी।
सुन्नुंडलु कितने दिन चलते हैं?
एयरटाइट डिब्बे में कमरे के तापमान पर लगभग 2 हफ़्ते, और फ़्रिज में ज़्यादा दिन। निकालने के लिए सूखा चम्मच या सूखे हाथ इस्तेमाल करें।
उड़द दाल छिलके वाली लें या बिना छिलके की?
आंध्र में दोनों तरह से बनते हैं। सफ़ेद बिना छिलके की उड़द दाल से चिकने, हल्के भूरे लड्डू बनते हैं; छिलके वाली काली उड़द दाल से गहरे रंग के, दानेदार लड्डू।