टिफ़िन · 3 लोगों के लिए
जीडिपप्पु उपमा (काजू वाला रवा उपमा)
జీడిపప్పు ఉప్మా · काजू उपमा · काजूतक-रवा-उप्मा · जीडिपप्पु उपमा · काजू उपमा
उपमा आंध्र का रोज़ का टिफ़िन है: सूजी को प्याज़, हरी मिर्च और करी पत्ते वाले छौंके हुए पानी में नरम पकाया जाता है। जीडिपप्पु उपमा इसका सजा-धजा रूप है, जिसमें घी में सुनहरे तले काजू की अच्छी-ख़ासी मुट्ठी होती है, जैसे यह मेहमानों के लिए, त्योहार की सुबह और शादियों में बनता है, अक्सर पेसरट्टू के साथ या एक चम्मच चीनी के साथ परोसा जाता है।
हमारे जीडिपप्पु काजू साबुत और सादे हैं, इसलिए वे एक जैसे तलते हैं और नरम रवे के बीच कुरकुरे रहते हैं। यह लगभग 25 मिनट में तैयार हो जाता है। यह रेसिपी 3 लोगों के लिए है।
- तैयारी10 मिनट
- पकाना15 मिनट
- कुल25 मिनट
- कितने लोगों के लिए3
संक्षेप में
रवा भूनें, काजू घी में तलें, फिर तड़का लगाकर प्याज़ और मिर्च नरम करें। पानी में नमक डालकर उबालें, रवा मिलाएँ, ढकें और ऊपर से काजू डालें।
రవ్వను దోరగా వేయించి, నెయ్యిలో జీడిపప్పు వేయించి తీయండి. పోపు, ఉల్లిపాయ, పచ్చిమిర్చి వేసి, నీళ్లు ఉప్పు మరిగించి, రవ్వ పోస్తూ కలిపి, మూత పెట్టి ఉడికించండి. ఒక కప్పు రవ్వకు రెండున్నర కప్పుల నీళ్లు పోస్తే ఉప్మా మెత్తగా వస్తుంది; పొడిపొడిగా కావాలంటే రెండు కప్పులు చాలు.
सूजी को हल्का भून लें और घी में काजू तलकर निकाल लें। तड़का, प्याज़ और हरी मिर्च डालें, पानी-नमक उबालें, सूजी डालते हुए चलाएँ और ढककर पकाएँ। एक कप सूजी के लिए ढाई कप पानी से उपमा नरम बनता है; खिला-खिला चाहिए तो दो कप पानी काफ़ी है।
सामग्री 3 लोगों के लिए
उपमा के लिए
- 1 कप बॉम्बे रवा मीडियम सूजी, लगभग 170 g
- 2½ कप पानी थोड़े सख़्त उपमा के लिए 2 कप लें
- 1 छोटा चम्मच नमक या स्वाद के अनुसार
काजू और तड़के के लिए
- ¼ कप काजू साबुत या आधे किए हुए, लगभग 35 g
- 3 बड़े चम्मच घी या 2 बड़े चम्मच तेल और 1 बड़ा चम्मच घी
- 1 छोटा चम्मच राई
- 1 छोटा चम्मच उड़द दाल
- 1 छोटा चम्मच चना दाल
- 1 डंठल करी पत्ता
- 1 प्याज़ मध्यम, बारीक कटा
- 2 हरी मिर्च बीच से चीरी हुई; ज़्यादा तीखे उपमा के लिए 3 लें
- 1 इंच अदरक बारीक कटा
ऊपर से डालने के लिए
- 1 बड़ा चम्मच घी चाहें तो
- 2 बड़े चम्मच हरा धनिया कटा हुआ, चाहें तो
बनाने का तरीका
- प्याज़, अदरक और हरा धनिया काट लें, हरी मिर्च चीर लें, और पानी नाप लें।
- रवे को सूखे पैन में सोंधी महक आने तक भूनें, लगभग 5 मिनट। इसका रंग हल्का ही रहने दें। मध्यम-धीमी आँच पर लगातार चलाएँ, फिर इसे प्लेट में निकाल लें।
- चौड़े, भारी पैन में मध्यम-धीमी आँच पर घी गरम करें।
- काजू को घी में सुनहरा होने तक तलें; निकाल लें। इसमें लगभग 1–2 मिनट लगते हैं; घी पैन में ही रहने दें।
- राई, दालों और करी पत्ते का तड़का लगाएँ। प्याज़ और मिर्च नरम करें, पानी और नमक डालें, और उबालें। करी पत्ता डालने से पहले राई को चटकने दें और दालों को हल्का सुनहरा होने दें, फिर प्याज़ के साथ अदरक डालें और 3–4 मिनट पकाएँ जब तक प्याज़ नरम न हो जाए।
- पानी उबलने पर चखें; यह थोड़ा नमकीन लगना चाहिए, क्योंकि रवा नमक सोख लेगा।
- आँच धीमी करें। चलाते हुए रवा पतली धार में डालें। धीमी आँच पर 3 मिनट ढककर रखें; ऊपर से काजू डालें।
- काजू डालने से पहले उपमा जाँचें: रवा नरम होना चाहिए और कोई सख़्त दाना नहीं होना चाहिए, और उपमा पैन के किनारे छोड़ने लगे। अगर अभी भी दानेदार है, तो 2 बड़े चम्मच गरम पानी छिड़कें, ढकें और 1 मिनट और पकाएँ।
- एक चम्मच और घी और हरा धनिया (अगर डाल रहे हैं) मिलाएँ, साथ में ज़्यादातर काजू भी।
- बाकी काजू ऊपर डालकर गरम परोसें।
टिप्स
- चलाते हुए रवा पतली धार में डालें ताकि गुठलियाँ न बनें।
- पहले रवा भूनने से हर दाना अलग रहता है; न भूनें तो उपमा चिपचिपा हो जाता है।
- काजू को मध्यम-धीमी आँच पर तलें और सुनहरे होते ही निकाल लें; गरम घी में वे और गहरे होते जाते हैं।
- रखे-रखे उपमा सख़्त हो जाता है, इसलिए उसे तब उतारें जब वह आपकी पसंद से थोड़ा नरम हो।
दूसरे तरीके
- सब्ज़ी उपमा: प्याज़ के साथ ½ कप कटी गाजर, बीन्स और हरी मटर डालें और पानी डालने से पहले 3–4 मिनट पकाएँ।
- टमाटर उपमा: प्याज़ के बाद 1 कटा टमाटर डालें और पानी डालने से पहले नरम होने तक पकाएँ।
- गोधुमा रवा उपमा: उतना ही गेहूँ का रवा 3 कप पानी के साथ लें और ढककर 5–6 मिनट पकाएँ।
कैसे परोसें
नाश्ते के टिफ़िन में नारियल की चटनी, अल्लम पच्चडी या एक चम्मच चीनी के साथ गरम परोसें, या पेसरट्टू उपमा के लिए पेसरट्टू के साथ।
कैसे रखें
उपमा बनने के तुरंत बाद गरम खाना सबसे अच्छा है। बचा हुआ ढककर फ़्रिज में 1 दिन तक रखें और दोबारा गरम करने से पहले उस पर पानी छिड़कें।
सवाल
बिना गुठलियों के उपमा कैसे बनाएँ?
पानी को उबलता रखें, आँच धीमी करें और एक हाथ से रवा पतली धार में डालते हुए दूसरे हाथ से चलाते रहें।
उपमा के लिए रवा और पानी का सही अनुपात क्या है?
नरम आंध्र स्टाइल उपमा के लिए 1 कप बॉम्बे रवा में 2½ कप पानी लें। थोड़े सख़्त, अलग-अलग दानों वाले उपमा के लिए 2 कप लें।
मेरा उपमा चिपचिपा क्यों है?
रवा भूना नहीं गया था, या पानी ज़्यादा पड़ गया। रवे को सोंधी महक आने तक भूनें, और प्रति कप लगभग 2½ कप पानी ही रखें।
उपमा में काजू कब डालें?
पहले उन्हें घी में तलकर निकाल लें, फिर आख़िर में मिलाएँ। पहले डालने पर वे उपमा में नरम हो जाते हैं।