दिवाली की रेसिपी · 4 लोगों के लिए
बेल्लम परमान्नम (गुड़ वाली चावल की खीर)
బెల్లం పరమాన్నం · गुड़ वाली खीर · गुडतण्डुलपायसम् · बेल्लम परमान्नम · गुड़ वाली खीर
परमान्नम चावल और दूध की वह मिठाई है जो तेलुगु घरों में त्योहारों और पूजा पर बनती है: चावल को दूध में धीरे-धीरे नरम और मलाईदार होने तक पकाया जाता है, फिर मीठा किया जाता है। गुड़ से बना बेल्लम परमान्नम दिवाली, संक्रांति और वरलक्ष्मी व्रतम पर आम नैवेद्यम है, जो पूजा में चढ़ाया जाता है और फिर त्योहार के खाने में बाँटा जाता है।
गन्ने का गुड़ इसे हल्का कैरामेल रंग और भरी-भरी, टॉफ़ी जैसी मिठास देता है। ऊपर से घी में तले काजू और थोड़ी इलायची। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है।
- तैयारी10 मिनट
- पकाना40 मिनट
- कुल55 मिनट
- कितने लोगों के लिए4
कुल समय में गुड़ डालने से पहले के 5 मिनट का इंतज़ार भी शामिल है।
संक्षेप में
चावल को दूध में मलाईदार होने तक पकाएँ, 5 मिनट रहने दें, फिर कद्दूकस किया गन्ने का गुड़ मिलाएँ। ऊपर से घी में तले काजू और इलायची डालें।
బియ్యాన్ని పాలలో మెత్తగా ఉడికించి, 5 నిమిషాలు ఆగి, తురిమిన చెరుకు బెల్లం కలపండి. నెయ్యిలో వేయించిన జీడిపప్పు, యాలకుల పొడి వేయండి. బెల్లం వేశాక మళ్ళీ స్టవ్ మీద పెట్టకండి, పాలు విరిగిపోతాయి.
चावल को दूध में गाढ़ा होने तक पकाएँ, 5 मिनट रुकें, फिर कसा हुआ गन्ने का गुड़ मिलाएँ। घी में भुने काजू और इलायची डालें। गुड़ डालने के बाद खीर को दोबारा आँच पर न रखें, वरना दूध फट सकता है।
सामग्री 4 लोगों के लिए
परमान्नम के लिए
- ½ कप चावल सोना मसूरी या कोई और छोटे दाने वाला चावल, लगभग 100 g
- 4 कप दूध लगभग 1 लीटर; फ़ुल क्रीम दूध से सबसे मलाईदार बनता है
- ¾ कप कद्दूकस किया गन्ने का गुड़ हल्का दबाकर भरा हुआ; ज़्यादा मीठा पसंद हो तो 2 बड़े चम्मच तक और
ऊपर से डालने के लिए
- 2 बड़े चम्मच घी
- 10 काजू आधे किए हुए
- 1 बड़ा चम्मच किशमिश (चाहें तो)
- ½ छोटा चम्मच इलायची पाउडर या 4–5 इलायची के कुटे हुए दाने
बनाने का तरीका
- चावल को 2–3 बार पानी बदलकर धोएँ, जब तक पानी लगभग साफ़ न निकले, फिर अच्छी तरह पानी निकाल दें।
- दूध को भारी तले वाले पैन में डालें और मध्यम आँच पर उबाल आने दें, लगभग 8–10 मिनट। बीच-बीच में चलाते रहें ताकि दूध तली में न लगे।
- पानी निकाले हुए चावल उबलते दूध में डालें और आँच धीमी कर दें।
- धुले चावल को दूध में धीमी आँच पर नरम और मलाईदार होने तक पकाएँ, लगभग 30 मिनट। बार-बार चलाएँ, और हर बार पैन की तली और किनारे खुरचें।
- चावल जाँचें: एक दाना उँगलियों के बीच आसानी से मसल जाना चाहिए, और दूध थोड़ा गाढ़ा हो जाना चाहिए। ज़्यादा मलाईदार परमान्नम के लिए, कुछ दानों को पैन के किनारे पर हल्का सा मसल दें।
- आँच बंद करें और 5 मिनट रहने दें। इससे दूध उबाल से नीचे आ जाता है, और गुड़ डालने पर फटता नहीं।
- पैन को आँच से दूर रखते हुए गुड़ मिलाएँ और पिघलने तक चलाएँ, लगभग 1–2 मिनट।
- चखें, और ज़्यादा मीठा चाहिए तो थोड़ा और कद्दूकस किया गुड़ मिलाएँ।
- एक छोटे पैन में मध्यम-धीमी आँच पर घी गरम करें।
- काजू घी में तलें; इलायची के साथ डालें। काजू को सुनहरा होने तक चलाएँ, लगभग 1 मिनट, और आखिरी कुछ सेकंड में किशमिश डालें, जब तक वे फूल न जाएँ। काजू-किशमिश और घी परमान्नम में डालें, इलायची पाउडर छिड़कें और मिलाएँ।
- गरम परोसें। रखे-रखे परमान्नम गाढ़ा हो जाता है; ज़रूरत हो तो आँच से दूर, कुछ चम्मच गरम दूध मिलाकर पतला कर लें।
टिप्स
- गुड़ आँच से हटाकर डालें, ताकि दूध न फटे।
- भारी तले वाला पैन लें और हर बार चलाते समय तली खुरचें; देर तक धीमी आँच पर पकते समय दूध आसानी से तली में लग जाता है।
- गुड़ डालने से पहले चावल पूरी तरह नरम पका लें; मीठा करने के बाद दाने और नरम नहीं होते।
- गुड़ को बारीक कद्दूकस करें ताकि वह दोबारा चूल्हे पर रखे बिना गरम दूध में पिघल जाए।
दूसरे तरीके
- ताड़ का गुड़: उतना ही कद्दूकस किया ताड़ का गुड़ लें; रंग गहरा होगा और मिठास गहरी, धुएँ जैसी।
- पेसरपप्पु परमान्नम: 2 बड़े चम्मच धुली मूंग दाल को बिना तेल के हल्का सुनहरा होने तक भूनें, धोएँ और चावल के साथ पकाएँ।
- नारियल: 2 बड़े चम्मच सूखे नारियल के पतले टुकड़े काजू के साथ घी में तलें।
कैसे परोसें
दिवाली या लक्ष्मी पूजा में नैवेद्यम के रूप में गरम चढ़ाएँ, फिर त्योहार के खाने में मिठाई के रूप में परोसें। कुछ लोगों को यह अगले दिन ठंडा अच्छा लगता है।
कैसे रखें
बचा हुआ परमान्नम ढककर फ़्रिज में रखें और 2 दिन के अंदर खा लें। ठंडा होने पर यह गाढ़ा जम जाता है; परोसने से पहले, आँच से दूर, थोड़ा गरम दूध मिला लें।
सवाल
गुड़ डालने के बाद मेरा परमान्नम फट क्यों गया?
अभी भी आँच पर रखे या उबलते दूध में गुड़ मिलाने से दूध फट सकता है। आँच बंद करें, परमान्नम को लगभग 5 मिनट रहने दें, फिर कद्दूकस किया गुड़ मिलाएँ।
क्या गन्ने के गुड़ की जगह ताड़ का गुड़ ले सकते हैं?
हाँ। उतना ही कद्दूकस किया ताड़ का गुड़ (ताटि बेल्लम) लें। परमान्नम का रंग गहरा होगा और स्वाद गहरा, हल्का धुएँ जैसा।
परमान्नम के लिए कौन सा चावल सबसे अच्छा है?
सोना मसूरी जैसा छोटे दाने वाला चावल दूध में नरम और मलाईदार पकता है। लंबे दाने वाले बासमती के दाने अलग-अलग रहते हैं और परमान्नम पतला बनता है।
ज़्यादा गाढ़ा हो गया परमान्नम कैसे ठीक करें?
आँच से दूर, कुछ चम्मच गरम दूध तब तक मिलाएँ जब तक यह ढीला न हो जाए। ठंडा होने पर यह गाढ़ा होता है, इसलिए जितना चाहिए उससे थोड़ा पतला होने पर ही रुक जाएँ।