बिहानको नास्ता · 3 जनालाई
जीडिपप्पु उप्मा (काजुको सुजी उपमा)
జీడిపప్పు ఉప్మా · काजू उपमा · काजूतक-रवा-उप्मा · जीडिपप्पु उप्मा · काजू उपमा
उपमा आन्ध्रको दैनिक नास्ता हो: प्याज, हरियो खुर्सानी र करी पातको तड्का लगाइएको पानीमा नरम पकाइएको सुजी। जीडिपप्पु उप्मा यसको सजिएको रूप हो, घ्यूमा सुनौलो भुटेको एक मुठी काजुसहित, जसरी पाहुना, चाडको बिहान र बिहेमा बनाइन्छ, प्रायः पेसरट्टुसँग वा एक चम्चा चिनीसँग पस्किन्छ।
हाम्रो जीडिपप्पु काजु साबुत र सादा छन्, त्यसैले एकनास भुटिन्छन् र नरम सुजीसँग कुरकुरे रहन्छन्। लगभग 25 मिनेटमा खाना तयार हुन्छ। यो रेसिपी 3 जनालाई पुग्छ।
- तयारी10 मिनेट
- पकाउने15 मिनेट
- जम्मा25 मिनेट
- कति जनालाई3
छोटकरीमा
सुजी भुट्नुहोस्, घ्यूमा काजु भुट्नुहोस्, अनि तड्का लगाएर प्याज र खुर्सानी नरम पार्नुहोस्। नुन हालेर पानी उमाल्नुहोस्, सुजी हालेर चलाउनुहोस्, छोप्नुहोस् र अन्त्यमा काजु हाल्नुहोस्।
రవ్వను దోరగా వేయించి, నెయ్యిలో జీడిపప్పు వేయించి తీయండి. పోపు, ఉల్లిపాయ, పచ్చిమిర్చి వేసి, నీళ్లు ఉప్పు మరిగించి, రవ్వ పోస్తూ కలిపి, మూత పెట్టి ఉడికించండి. ఒక కప్పు రవ్వకు రెండున్నర కప్పుల నీళ్లు పోస్తే ఉప్మా మెత్తగా వస్తుంది; పొడిపొడిగా కావాలంటే రెండు కప్పులు చాలు.
सूजी को हल्का भून लें और घी में काजू तलकर निकाल लें। तड़का, प्याज़ और हरी मिर्च डालें, पानी-नमक उबालें, सूजी डालते हुए चलाएँ और ढककर पकाएँ। एक कप सूजी के लिए ढाई कप पानी से उपमा नरम बनता है; खिला-खिला चाहिए तो दो कप पानी काफ़ी है।
सामग्री 3 जनालाई
उपमाका लागि
- 1 कप बम्बै रवा मझौला सुजी, लगभग 170 g
- 2½ कप पानी अलि कडा उपमाका लागि 2 कप
- 1 सानो चम्चा नुन वा स्वादअनुसार
काजु र तड्काका लागि
- ¼ कप काजु साबुत वा आधा फोडेको, लगभग 35 g
- 3 ठूलो चम्चा घ्यू वा 2 ठूलो चम्चा तेल र 1 ठूलो चम्चा घ्यू
- 1 सानो चम्चा रायोको दाना
- 1 सानो चम्चा मासको दाल
- 1 सानो चम्चा चनाको दाल
- 1 डाँठ करी पात
- 1 वटा प्याज मझौला, मसिनो काटेको
- 2 वटा हरियो खुर्सानी बीचमा चिरेको; अझ पिरो उपमाका लागि 3 वटा
- 1 इन्च अदुवा मसिनो काटेको
अन्त्यमा हाल्न
- 1 ठूलो चम्चा घ्यू चाहे मात्र
- 2 ठूलो चम्चा हरियो धनियाँ काटेको, चाहे मात्र
विधि
- प्याज, अदुवा र हरियो धनियाँ काट्नुहोस्, हरियो खुर्सानी चिर्नुहोस्, र पानी नापेर राख्नुहोस्।
- सुख्खा प्यानमा सुजीलाई भुटेको बास्ना नआउन्जेल लगभग 5 मिनेट भुट्नुहोस्। रङ फिक्कै राख्नुहोस्। मध्यमभन्दा कम आगोमा लगातार चलाउनुहोस्, अनि थालमा खन्याउनुहोस्।
- चौडा, बाक्लो प्यानमा मध्यमभन्दा कम आगोमा घ्यू तताउनुहोस्।
- घ्यूमा काजुलाई सुनौलो नहुन्जेल भुट्नुहोस्; निकालेर राख्नुहोस्। यसमा लगभग 1–2 मिनेट लाग्छ; घ्यू प्यानमै राख्नुहोस्।
- रायो, दाल र करी पातको तड्का लगाउनुहोस्। प्याज र खुर्सानी नरम पार्नुहोस्, पानी र नुन हालेर उमाल्नुहोस्। करी पात हाल्नुअघि रायोको दाना चटचटाउन र दाल हल्का सुनौलो हुन दिनुहोस्, अनि प्याजसँगै अदुवा हालेर प्याज नरम नहुन्जेल 3–4 मिनेट पकाउनुहोस्।
- पानी उम्लिएपछि चाख्नुहोस्; अलि नुनिलो लाग्नुपर्छ, किनकि सुजीले नुन सोस्छ।
- आगो मन्द गर्नुहोस्। चलाउँदै सुजी पातलो धारोमा खन्याउनुहोस्। मन्द आगोमा 3 मिनेट छोपेर राख्नुहोस्; माथि काजु राख्नुहोस्।
- काजु हाल्नुअघि उपमा जाँच्नुहोस्: सुजी नरम हुनुपर्छ, कुनै कडा दाना नभएको, र उपमाले प्यानको छेउ छोड्नुपर्छ। अझै दानेदार छ भने 2 ठूलो चम्चा तातो पानी छर्कनुहोस्, छोप्नुहोस् र अझ 1 मिनेट पकाउनुहोस्।
- थप एक चम्चा घ्यू र प्रयोग गर्ने भए हरियो धनियाँ, धेरैजसो काजुसँगै हालेर चलाउनुहोस्।
- माथि बाँकी काजु राखेर तातै पस्कनुहोस्।
सुझावहरू
- डल्ला नपरून् भनेर चलाउँदै सुजी पातलो धारोमा खन्याउनुहोस्।
- पहिले सुजी भुट्दा हरेक दाना छुट्टै रहन्छ; नभुटे उपमा टाँसिने हुन्छ।
- काजुलाई मध्यमभन्दा कम आगोमा भुट्नुहोस् र सुनौलो हुनेबित्तिकै निकाल्नुहोस्; तातो घ्यूमा ती झन्झन् गाढा हुँदै जान्छन्।
- राखिराख्दा उपमा कडा हुन्छ, त्यसैले तपाईंलाई चाहिएभन्दा अलि नरम छँदै आगोबाट झार्नुहोस्।
अन्य तरिकाहरू
- तरकारी उपमा: प्याजसँगै ½ कप काटेको गाजर, सिमी र हरियो केराउ हाल्नुहोस् र पानी हाल्नुअघि 3–4 मिनेट पकाउनुहोस्।
- गोलभेडा उपमा: प्याजपछि 1 वटा काटेको गोलभेडा हाल्नुहोस् र पानी हाल्नुअघि नरम नहुन्जेल पकाउनुहोस्।
- गोधुम रवा उपमा: त्यति नै गहुँको रवा 3 कप पानीसँग प्रयोग गर्नुहोस् र छोपेर 5–6 मिनेट पकाउनुहोस्।
पस्कने तरिका
बिहानको नास्ताको रूपमा नरिवलको चटनी, अल्लम पच्चडि वा एक चम्चा चिनीसँग, वा पेसरट्टु उप्माका लागि पेसरट्टुसँग तातै पस्कनुहोस्।
राख्ने तरिका
उपमा बनाएपछि तुरुन्तै तातै खानु सबैभन्दा राम्रो हुन्छ। बचेको उपमा छोपेर फ्रिजमा 1 दिनसम्म राख्नुहोस् र फेरि तताउनुअघि पानी छर्कनुहोस्।
प्रश्नहरू
डल्ला नपरी उपमा कसरी बनाउने?
पानी उम्लिरहेकै राख्नुहोस्, आगो मन्द गर्नुहोस् र एक हातले सुजी पातलो धारोमा खन्याउँदै अर्को हातले चलाउनुहोस्।
उपमाका लागि सुजी र पानीको सही अनुपात कति हो?
नरम आन्ध्र शैलीको उपमाका लागि 1 कप बम्बै रवामा 2½ कप पानी प्रयोग गर्नुहोस्। अलि कडा, दाना छुट्टिने उपमाका लागि 2 कप।
मेरो उपमा किन टाँसिने भयो?
सुजी भुटिएको थिएन, वा धेरै पानी पर्यो। भुटेको बास्ना नआउन्जेल सुजी भुट्नुहोस्, र प्रति कप 2½ कपको नजिक पानी राख्नुहोस्।
उपमामा काजु कहिले हाल्ने?
पहिले घ्यूमा भुटेर निकाल्नुहोस्, अनि अन्त्यमा मिसाउनुहोस्। चाँडै हाले उपमामा ती नरम हुन्छन्।